効くね～、3本ノック。 久しぶりのJウォール。 忙しかったり、体調悪かったりで最近月に2回くらいしか来ていないJウォール。 今日は紐が貸切だったので、Mちゃんと二人で登り放題。 まぁ、持久力的に登り放題にならずに、落ち放 […]

平日の昼間のJは、流れている曲は70～80年代だし、デイケアと化しているらしいという噂は聞いたけど（笑）、なぜか今日は夜の部も要介護な面々がいっぱい。 私からして、靴を履こうにも足が痛くて「いててて、いててて・・・・」と […]

久しぶりのJウォール。 入ったらCHIHARUちゃん、やっくん、Mちゃんが私を見て目を丸くして驚いてる。 え？？？ え？？？ え？？？？ 私何かやらかした？ あれかな？ あ、それともあれかな？？？ ↑　身に覚えがあるのか […]

今週は週の半分は寝込んでたので、このまま週末突入だな～と思ってたけど、お猫様がジムに行くと言うので、私も出かけてみた。 案の定結果は惨憺たるものだった。 お腹に力は入らないし、マックスな動きが全然できない。 ふわふわした […]

↑　チョコをあげていないのに、ホワイトデイのクッキーをもらった♪ わーい。 もう一つは韓国のキムチー♪ と言うことで、大漁のJウォール。 持久力トレ再開・・・・なんだけど、地の底まで落ち込んでいる持久力はなかなか復活しな […]

今日は湯河原→その後Jウォール仲間のN谷さんの結婚式2次会♪ ・・・・だったんだけど、今週も悪夢再びの雨。 せっかく雨なので惰眠をむさぼり、家の掃除をし、ちょっとした雨の合間を使ってわんこの散歩＆近くの荒井市場にお買いも […]

定番じゃないけどJウォール。 最近ボルダーに凝っているのでボルダー♪ボルダー♪ ・・・と思ったら、私が行った時間はなぜかボルダーはガラガラ。 ルートエリアにみんないたうえに、おーじまで紐つけてるっ！！！！ 「おーじ、紐な […]

Jウォール。 先週は忙しくて、来られなくて、その前なんてとても入口に近いルート壁なんて、途中で手がかじかんで登れなかったのに、 今日はかじかみ落ちなんて全然なかったにょ。 落ちてたのは、ヨレ落ちだけだね（笑） しかし、久 […]

わんこが連れて行けないJウォールは、なんだか寂しい・・・・。 しかもJウォール自体にも人が少なくて、なんだか寂しい。 そっか、今日はバレンタインデイだもんね、みんなおデートで忙しいんだよね。 まさか見栄はって来ないわけじ […]

いつもなら登ればすっきりするから・・・・と思って定番Jウォール。 しかし、ルートを出せば出すほど、気絶したくなるほど疲れて行くぅ・・・・。 ・・・当たり前か（笑） アップの後、新しくできた11C三昧。 右壁SSさんの11 […]