TOMOちんとお出かけ(笑) バイトの後に、空腹を満たすべくラーメン屋さん。 その後こへを拾って新しくオープンしたグランベリーパークへ。 昔のグランベリーモールの面影は全然なく、隣接の公園もきれいになっていて、ちょっと遊 […]

術後3か月半経過。今日は病院の定期健診。 足全体のレントゲンも撮ってバランスも診る。 骨切りした部分の大きい方、脛骨（プレート固定してある骨）は、ほぼほぼくっついてた。 腓骨の骨切りした部分はプレート固定してないので、隙 […]

今日は冷たい雨。 通常のお散歩もテンション上がらないので、前から気になってた中華街近くの室内ドッグラン、ワンコットへ。 週末のため、1時間ごとの入れ替え制になってた。 小型犬とはあまり遊べないこへなので、ちょうど全犬種O […]

冷えで術部の調子が悪かったので、先々週は外岩自粛。先週はキャンプだホイでお休み。 2週間ぶりの岩場はありがたいことにぽっかぽかでした♪ 気温的には膝に良いけど・・・・・・今日のエリアはクラックエリア。 術後初めて重い荷物 […]

膝の術後は痛さでスタンスが踏めないので、ボルダー壁でのトレーニングなんてもうずっとできない。。。。と思ったけど、 術後の痛さが引いて、術足の筋肉さえつけばボルダー壁でのトレーニングもできるかも。 衝撃が厳禁なので地上15 […]

2019年の締めくくりキャンプも終わったので備忘録。 2019年7月　エンゼルフォレスト那須白河　36か所目 わんこキャンプの天国みたいなキャッチコピーで気になっていたので、3連休に予約。 あまりに期待が大きすぎて、リー […]

自律神経の乱れている方、こへの写真を待ち受けに入れておき、時々眺めると心が癒されるそうですよ。 可愛い写真よりもどちらかというとやぶ睨みの方が効くそうです(笑) ↑　これとか効くんじゃね？？？？ てなわけで定番Jウォール […]

まずはこの動画をどうぞ。 柳原可奈子ちゃんのショップ店員のモノマネ。 今日バイトの帰り、銀行に寄ったついでにちょっとだけお店巡り。 膝のところで布がすれると痛いので、少しゆるいシルエットのパンツを探してたら・・・・・ あ […]

2週外岩に行ってないので、今日はJウォールトレ。 段々右足にも筋肉ついてきて、動きがしっかりとはしてきてるけど、やっぱりグレードが少し上がるだけで足への負荷が上がる。 結局登れるグレードがまだ10台から抜けられず( ﾉД […]

寒い寒い朝。 ・・・・とは言っても今までテント内のこへのお水が凍ってて、こへ困ってる・・・・なんていう朝があったからそこまで冷えこんでいるわけでもないのかぁ・・・・。 こんなに寒いのに(;・∀・) テントの片づけ最中、震 […]