ぐーたら過ごしていたら、Xデイまで役1か月。 まずいっ！！！ 私ったら、10キロ走ったこともないし、1時間走ったことも無いっ　←　今更っ？？？？？？ 今日はクライミングじゃなかったので、夜少し時間もあることだ、試しに走っ […]

ラクネス二日目。 やっぱりただただストレッチをして、時折マッサージをしてもらうという、きついわけでもない1時間をこなすと・・・・・。 ジムを出るまでは、物足りなーい・・・・と思っていても100メートル歩いたくらいから、ぐ […]

なぜか、お互いに自分がどれだけへたってたかを報告しあうジョギング後のじょんさんと私。

先日の体験だけだと、手応え的にはあまり・・・・てな感じだったラクネス。 今日から始まり、第1日目。 腕に頼らず、体幹で、体幹で・・・・・・・。 肩一つ動かすのも、足一つ動かすのも、なかなかコツがつかめず、大した動きじゃな […]

好きなのさ、実は。 性格がどんなのかは知らないけど。 ソフィーの選択の時の狂気めいた演技とか、 マディソン郡の橋で、不倫相手を選びかけるときの、あの車のドアを開けそうになる手の演技とか、 プラダを着た悪魔とか、 クレイマ […]

明日のトポは・・・・・・ 「るるぶ」だな　　　←　あ、絵文字間違えた。 「るるぶ」だな　 のぶちゃん♪ どこに行く～？？？？？？ ↑　あ、本音が。

今シーズンはまだ風邪でダウンはしていないものの、二度ほど超低空飛行になった。 昨日、一日中寒いところにいたのが効いたか、今日がその二度目の低空飛行。 気を抜くと熱が出そうな感じだなぁ。 走るのもお休み、柔軟や筋トレもお休 […]

今日は年に1回のエリアへ。 ZCCの古参メンバー白さんとお出かけ。 海のエリアを効率的に攻略するために、昨日のうちにアプリ・・・・じゃなくて、トポもダウンロードして、準備万端♪ ・・・・だったのに、開演時間と同時に人気課 […]

今日やっと無料体験の順番が回ってきたラクネス。 仕事で治療院だけの時代からおつきあいがあり、ラクネスをオープンされてからも取材や、打ち合わせに行くたび気になってはいたけど、なかなか決心がつかず。 金ちゃんたちが一足早くメ […]

ホッカイロ。