の体幹だって。 最新号のMORE。 買おうかなー（笑） おまけ。 ふと検索してみたら、身内がWIKIPEDIAに載っていた。 「書きかけです。加筆してください」と書いてあったので、あれやこれや書いてやろーかと思ったけど、 […]

先日のキャンピングカーショーで、キャンプ場やラフティングなんかのアウトドアな遊びのパンフレットを大量に配っていたので、気になっていたものをGET♪ もうそろそろ涼しくなってきたらまた、わんこ連れて旅行に行きたいなぁ・・・ […]

流石にカナダから帰って、休みなしで日常に戻り、朝4時起きの小川山はきつい。 じょんさんもいないのをいいことに、目覚ましもかけずに爆睡。 いつもぴとん号を停めている、家に近い駐車場に、れがおを停めたまま寝てしまっていたので […]

昨日歯医者さんで、結構大きな治療をしてもらったら、治療後の痛みと、ここんとこの疲れで、夜わんこのお散歩から帰ってきて、ばったりと動けなくなった。 頭痛なんだか、歯痛なんだか、もうどこが痛いんだかわからない状態で、とりあえ […]

頭いてー。

全部書いたぜ。 カナダのブログ・・・・・。 しばらくブログは書きたくないかも（笑）

太って帰ってきちゃった。 2キロ弱だけど。 ・・・夜ごはんをこの1週間、しっかり食べちゃったからねぇ（笑） さっそく今日からグリーンスムージー再開♪

本日は雨予報だったので、完全レスト。 美味しいと評判のベーグル屋で朝ごはんを食べて、マリリンモンローの映画のロケでも使われてたというバンフのボウ滝へ。 カナダでは大きいものばっかり見てたから、あんまり大きな滝に見えなかっ […]

肩甲骨と股関節の可動域を広げるストレッチジム、ラクネス。 今日からおもりの重さが変わった。 「物足りなさそうだから、今日から男性仕様ねー」 さらーーーーっと、スタッフが言ってたけど、男性仕様かいっ ・・・・確かに、この重 […]

遠征前の最後の週末。 あとは出発までドタバタだろうから、今日はクライミングは無しにして、あたふたと。 家の掃除して、大物の洗濯もして・・・・・・。 これだけ晴れてれば今日中に乾いちゃうからよかった♪ と思ったら どじゃー […]