カテゴリー: 変形性膝関節症の記事一覧
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高位脛骨骨切り手術・・・から4か月経過(注!術後のえぐい傷口画像あり)
あの嵐の中の(笑)入院&手術から4か月経過。 大きな結果で言えば、もちろん手術してよかったし、あの眠れない、何もできない痛さは取れたし、里山だって歩けるし、日常の生活には支障はない。 でも自分的にはまだまだまだまだ・・・ […]
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ベーカー嚢腫がちょっとだけ成長???(;・∀・)
変形性膝関節症の人が併発しやすいというベーカー嚢腫。 ベーカー嚢腫が直接由来の痛みは今のところないので放置でいいんだけど、ほんのちょっとずつ大きくなってきてる~(;・∀・) 違和感があるなら注射で抜くらしいんだけど、やだ […]
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今日は登り初めのJウォールで、術後初のルーフ壁トップアウト♪
ストーブがぬくぬくでし♪ 今日は2020年お初のJウォール。 いつもの皆々様、今年もよろしくお願いします~♪ あぁ、やっぱり落ち着くなぁ、Jウォールの空気感。 術後いろいろ控えていたけど、2020年になって少しギアを上げ […]
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骨、折れてんじゃねーか?と言うくらい痛いっ!!再び@日蓮
またかよ。 だから折れてんだってばっ。 今日は実際に腓骨の折れてるところと、折れてない(笑)足首が痛かった(;・∀・) 最後のごろごろの岩のところ以外、歩くのは結構順調にあるけたんだけどね。 さて、今日の早朝。 こへさー […]
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変形性膝関節症、骨切り手術の定期検診
術後3か月半経過。今日は病院の定期健診。 足全体のレントゲンも撮ってバランスも診る。 骨切りした部分の大きい方、脛骨(プレート固定してある骨)は、ほぼほぼくっついてた。 腓骨の骨切りした部分はプレート固定してないので、隙 […]
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今日は歩荷トレ@あかねの浜
冷えで術部の調子が悪かったので、先々週は外岩自粛。先週はキャンプだホイでお休み。 2週間ぶりの岩場はありがたいことにぽっかぽかでした♪ 気温的には膝に良いけど・・・・・・今日のエリアはクラックエリア。 術後初めて重い荷物 […]
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だめだ・・・・笑っちゃって買い物できない
まずはこの動画をどうぞ。 柳原可奈子ちゃんのショップ店員のモノマネ。 今日バイトの帰り、銀行に寄ったついでにちょっとだけお店巡り。 膝のところで布がすれると痛いので、少しゆるいシルエットのパンツを探してたら・・・・・ あ […]
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今日は久しぶりに11Cにトライしてみた@Jウォール
2週外岩に行ってないので、今日はJウォールトレ。 段々右足にも筋肉ついてきて、動きがしっかりとはしてきてるけど、やっぱりグレードが少し上がるだけで足への負荷が上がる。 結局登れるグレードがまだ10台から抜けられず( ノД […]
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今回は富士山三昧 PICA富士吉田 2日目
寒い寒い朝。 ・・・・とは言っても今までテント内のこへのお水が凍ってて、こへ困ってる・・・・なんていう朝があったからそこまで冷えこんでいるわけでもないのかぁ・・・・。 こんなに寒いのに(;・∀・) テントの片づけ最中、震 […]
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膝裏の痛み。うーみゅ、これはなんだ????
ガングリオンなのかな・・・・ ほぉ、ベーカー嚢腫なんちゅーのもあるぞ。 今日も気になる膝裏の痛みと膨らみ。 次の病院診察は23日かぁ・・・・・。 気になるなぁ。 膝のエキスパートになりそうだ(笑) 母ちゃんちの一コマ。 […]