カテゴリー: 変形性膝関節症の記事一覧
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禁断のムーブを探せ@Jウォール
土曜日に湯河原で登ったら、右足すんごく痛くなって、1本で打ち止め。 家に帰り着くころには普通には立てないくらいに痛くて、これはまた新たに痛めちゃったのかなぁ・・・・と心配したけど、 日曜日には痛みも引いていてしごく普通( […]
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Jウォールに手負いの獣が登りに来たので、手負いの獣がビレイする
えっとー、まずは松葉杖を置いて・・・・・ さ、登るぞ~♪ ・・・と、私と同じように膝の痛みを抱えて、なんと一か月前に手術したYSEさんが、Jにリハビリクラに登場。 どうやらすでに昨日も登っていたようで、登るの楽しい~♪と […]
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変形性膝関節症、骨切り手術後5か月経過 これから骨切りを考えている人へ
やっと5か月経ちました。 長かったなぁ・・・・・長かったけど、なかなか調子は上がらないなぁ(;^_^A でも今日久しぶりの整骨院でのリハビリに行ったら、前回よりはずっとずっと感覚が良く、回復はしてるんだ♪とちょっと安心。 […]
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術後のグレード更新♪ ルーフの11Cが登れたJウォール
今日は定番Jウォール。 最近のJは、寒くて体が動かない、暖かくていい感じ、寒くて体が動かない、暖かくていい感じ・・・・で毎回気温が全然違う(;・∀・) 今日は19度のJウォール。 半そででも全然寒くない、私には天国な気温 […]
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今日は調子悪かったJウォール
調子が悪い原因は・・・・・・ 太ったから??? いやいやいや、だからこれは着ぶくれだってばっ!!!!(# ゚Д゚) 中にダウンを着てるのっ!!! ね、てんちゃん(;・∀・) 「知らないわよ、なんかおやつちょうだい!」 ね […]
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あの男がRISEに帰ってきたっ(笑)
ダダンダンダダン ← もちろんターミネーターの曲ね。 帰ってきたけど、松葉杖ついてるし、膝固めてるし、ちょと弱そう(笑) この状態で入ったカフェやらファミレスでは、トレイは受け取れないし、ドリンクバーはコップが持てないし […]
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強制筋トレできるかな??スポーツクラブに入会してみた
1月に入会すると二か月分無料だって言うから・・・・・(;・∀・) というわけでもなかったんだけど、リハビリ的な運動も終盤(←勝手に(笑))なので、 今度はもう一つ攻撃的に(?)筋トレしたい、と思ってさ。 家では結局あー、 […]
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右壁が登れるようになってきたぞ~♪
今日の朝は寒かった~。 バイトに出掛ける時、こへが寒かろうと着ていたパジャマを掛けて出かけるのは先代わんこからの習わし(笑) 顔が怖い・・・・・ バイト先のライズでは今、これが流行ってる(笑) バランス感覚を養うトレーニ […]
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高位脛骨骨切り手術・・・から4か月経過(注!術後のえぐい傷口画像あり)
あの嵐の中の(笑)入院&手術から4か月経過。 大きな結果で言えば、もちろん手術してよかったし、あの眠れない、何もできない痛さは取れたし、里山だって歩けるし、日常の生活には支障はない。 でも自分的にはまだまだまだまだ・・・ […]
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ベーカー嚢腫がちょっとだけ成長???(;・∀・)
変形性膝関節症の人が併発しやすいというベーカー嚢腫。 ベーカー嚢腫が直接由来の痛みは今のところないので放置でいいんだけど、ほんのちょっとずつ大きくなってきてる~(;・∀・) 違和感があるなら注射で抜くらしいんだけど、やだ […]