ラクネス二日目。 やっぱりただただストレッチをして、時折マッサージをしてもらうという、きついわけでもない1時間をこなすと・・・・・。 ジムを出るまでは、物足りなーい・・・・と思っていても100メートル歩いたくらいから、ぐ […]

なぜか、お互いに自分がどれだけへたってたかを報告しあうジョギング後のじょんさんと私。

先日の体験だけだと、手応え的にはあまり・・・・てな感じだったラクネス。 今日から始まり、第1日目。 腕に頼らず、体幹で、体幹で・・・・・・・。 肩一つ動かすのも、足一つ動かすのも、なかなかコツがつかめず、大した動きじゃな […]

Jウォール。 先週は忙しくて、来られなくて、その前なんてとても入口に近いルート壁なんて、途中で手がかじかんで登れなかったのに、 今日はかじかみ落ちなんて全然なかったにょ。 落ちてたのは、ヨレ落ちだけだね（笑） しかし、久 […]

好きなのさ、実は。 性格がどんなのかは知らないけど。 ソフィーの選択の時の狂気めいた演技とか、 マディソン郡の橋で、不倫相手を選びかけるときの、あの車のドアを開けそうになる手の演技とか、 プラダを着た悪魔とか、 クレイマ […]

そして、朝5時に起床。 さっさと朝ごはんを食べて、準備しなくちゃ。 アプローチも長いし、マルチも時間の勝負だしね。 さ、トイレ行ってくるか、と車を出ると・・・・・・・・・ さらさらさらさらさらさらさら・・・・・・・・・。 […]

ボブスレー♪♪♪♪ ひゃっほーーーーーーーーっ♪ さて、にわかに結成されたかるがも登山隊。 メンバーは悪鬼、NOBちん、はっしー、獣。 自分より上手なクライマーを見つけては、へこへこと後ろをついて行ってしまう習性があるの […]

明日のトポは・・・・・・ 「るるぶ」だな　　　←　あ、絵文字間違えた。 「るるぶ」だな　 のぶちゃん♪ どこに行く～？？？？？？ ↑　あ、本音が。

今シーズンはまだ風邪でダウンはしていないものの、二度ほど超低空飛行になった。 昨日、一日中寒いところにいたのが効いたか、今日がその二度目の低空飛行。 気を抜くと熱が出そうな感じだなぁ。 走るのもお休み、柔軟や筋トレもお休 […]

今日は年に1回のエリアへ。 ZCCの古参メンバー白さんとお出かけ。 海のエリアを効率的に攻略するために、昨日のうちにアプリ・・・・じゃなくて、トポもダウンロードして、準備万端♪ ・・・・だったのに、開演時間と同時に人気課 […]