今日はいろいろと次のステップにチャレンジ三昧の一日だった。 その１　　杖を持たずに出かけてみる。 　　　　　今日は朝のバイトから、こへのお散歩から、午後のJウォールまで丸一日杖を持たずに外出。 　　　　　何も問題なく歩い […]

明日から11月。 ライズのバイトは明日から復活なので、今日は最後のリハビリ「砂浜を歩く」。 何しろ不安定な場所を歩くのがまだまだ不安なので、明日に備えて。 ライズのバイトの最大の核心はマットの掃除＆マットの上を歩く・・・ […]

同じような痛みを抱えるクライミング仲間の一言。 いいなぁ、この言葉。 脳天にずきゅん、て来た。　・・・・胸にキュン、ではないところが(笑) ・・・てなわけで本日は、頑張って私もクライミングに戻るために定番の水曜日Jウォー […]

みっちゃん1度目の外岩デビューはいきなりの濡れ濡れクラック。 みっちゃん2度目の外岩デビューは土砂降り回収。 そして本日みっちゃん3度目の正直！な外岩デビューで、いろんな課題でOSやMOS～♪ 紅葉の始まりの色とりどりの […]

いいお天気なので、リハビリ＆こへ散歩で大庭城址公園。 こんな日中のお散歩の時は周りにはおじさま＆おばさま以上の年代層が多い。 松葉杖や杖つきながらよちよち歩いていると、よく「どうしたの？？？怪我？？？」などと話しかけられ […]

本日退院後初の診察。 自分のテリトリー（里山公園とか）は歩いてるけど、電車で街中出るのは術後初。 ドキドキする(;^_^A 行きはまだ松葉杖だから、電車や駅でも周りの方々優しいし、歩いてるときもすぐ近くを通らないように気 […]

今日は朝一番で地域の共同清掃。 今年はマンションの班長さんなので、準備もね(;^_^A 1時間以上あまり動かず立ってたので、終わったころには膝の調子MAXに悪い( ﾉД`) 膝に電気毛布巻いて1時間仮眠。 超絶温まって動 […]

整骨院のリーサルウェポン先生に施術中に悪態をつかなくなってきたことで知る(笑) 前回までは結構痛くて、施術中、唸ったり、吠えたり、噛んだり・・・・・犬かっ！！・・・・じゃなくて、先生に悪態ついてたけど、そういえば今回もち […]

と言ってもライズは登りじゃないよ(笑) 予定としては11月から復帰予定のライズ。 受付業務は問題ないけど、オープン業務＝朝のお掃除に復活する狼煙を上げるためにはトレーニングが必要。 朝一でライズに行って、朝の掃除に参加。 […]

クライマーのお友達に言われたんでしよ、眉間のしわが似てるんだそうでしよ。 似てるでしか？？？？ うん、似てるかも(笑) 朝一でしみずばし治療院でリハビリ。 その後、こへのお散歩＠境川親水公園。 ちょうどJウォールに行く途 […]