頭打ちな感じのJウォール。 身体が重い感じなので、逆に思い切って3Dボルダー。 緑■をやっていた女性がいたので、一緒に参戦。 ・・・・・むずかしーじゃねーか、これ。 １撃できず。 あれれ、焦ってみたが2撃できず。 やっと […]

↑　今日の仕事場（笑） 最近鎌倉づいてる。今度鎌倉に総勢50名を連れて行く仕事の下見にお出かけ。 鎌倉五山第一位の建長寺～大覚池を擁する回春院～天園ハイキングコース～九つやぐら～主垂木やぐら～百八やぐら～覚園寺、鎌倉宮を […]

そして日曜日。 少しずつ色づき始めた山を目指して出発。 冬から春へ、春から夏へ、夏から秋へ、秋から冬へ・・・・・みずがきの刻々とその姿を変える様がとても好き。 駐車場で悪鬼＆のぶちんと合流して、いざカンマンボロン。 アプ […]

この週末は久しぶりの鳳来♪ 花崗岩シーズン、なかなか通えないので、今回も宿題は終わらないかもだけど、あのどっかぶりにやられまくって「いや～、体がギシギシよぉー」・・・なんて言うんだ♪ ・・・と楽しみにしていたんだけど、な […]

鳳来へ。 しかし、運悪く今日は取材が夕方からはいっちゃった。 明日は寝不足でボロボロかなぁ。 ・・・・ま、久しぶりの鳳来は寝不足じゃなくてもボロボロか（笑）

先日テレビのバラエティ番組で、ダイエットか何かの特集をしていたのか、タレントさんがこのストレッチをして痩せた・・・みたいなことを言っていた。 猫の伸びのポーズに似ていて、実際伸びをするときに、息を吐ききる目的もあるのか「 […]

今日は仕事で俳句講座の方々と鎌倉吟行。 早めに着いたので、まずは腹ごしらえ。 香川県の本場讃岐うどんがお気軽に食べられる　たも屋さんが駅前にできて、こちらも仕事でのおつきあいがあるので、食べに行ってみた。 おぉ、あっさり […]

定番Jウォールは、連休の後だからかガラガラ。 前回宿題が終わったので、新しい赤×黄色か黄色・・・・・と思い、いろいろ触ってみるものの、どれもこれも現実的でない。 なんとなく集中もできてないし。 なんだか、とってもつまらな […]

一番晴れてる。 けど半日仕事。 夜はご飯を食べに行ったけど、なんとなく地味～に終わった最終日～。 あ、先日穴の開いた白ミウラー、新しいの買った。 サイズは同じでいいだろうと、ネットで買ったら、すげー小さい。 早く履き慣ら […]

朝っ。 雨はやんでいる～♪ もちろん今日もお城めぐり♪ なんと昨日のお城も合わせて4つのお城で、そのうち3つが100名城。 100名山を登るより、100名城をめぐる方が早かったりしないかしら（笑） 今日の行先は箕輪城。長 […]