先週核心以降のムーブが解明し、核心部分もこの一週間のイメトレと、ハイステップトレーニングと、ストレッチと、体幹トレーニングで、きっとできるはず！ なので、いそいそとめけてーに連絡し、ゆがーらのパートナーをGET。 アップ […]

梅まつりも始まったとはいえ、まだまだちらほら程度にしか咲いていない湯河原は、人もちらほら。 クライマーも梅見の人も少ない一日でした。 こてつっ！ボスが登ってるのに、見てなくていーの？？？ は？ 今日こそスパイダーキッドの […]

だって、つららできてるし。 いやー、朝一番の寒かったこと、南の二子、湯河原(笑) まずは信さんの樵ハング。 あまりの冷たさに1便目はぬんちゃく掛け。 私も下のクラック部分だけ遊ばせてもらう。 決めにくいハンドは諦め、向か […]

今日もゆがーら。 正面壁エリアは怪我からのリハビリと、不調からのリハビリ、湯河原に慣れる必要のある要介護者などなど、手のかかる人ばかり(笑) その筆頭の私は、10Aにビビり、5.9に逃げようとしたものの、ゆがーらは低グレ […]

今日も湯河原リハビリクライミング～。 梅もちらほら咲きはじめ、先週に続き暑いくらいのぽっかぽか、 信さんファミリー、マー君ファミリーとのほのぼのクライミングとなりましたー。 登りもほのぼの(笑) 朝一番の仕事はSNBちゃ […]

体調と相談し、城山のアプローチは無理、そしてどうしようか最後まで迷ったゆがーら。 信さんと一緒にまーくんも来ることになったので、寒かったり辛かったりしたらすぐ帰れるし～と出かけてみた。 ロープも免除してもらい、るんるんの […]

今年は本当にクライミングに気が入らなかったと言うか、入れられなかったというか・・・・・な一年。 介護関係だけじゃなく、仕事を変わったりもしたので、トレーニングやジムに行く時間がないのと、 なんとなく一本のルートに集中する […]

そして二日目。 睡眠時間が長かったけど、なんとなく体はどんより、がたぴし。 宿で朝ごはんをのんびり食べて出発。 ・・・と、ここでなんとＡＫ２さんが脱落。 ハンドル持つだけで、昨日の部位が傷むと言う。 とりあえず岩場までは […]

今日は初のエリア、クレヨンウォール。 箱根峠はマイナス4度と、今シーズン最低気温。 いつもよりちょっと遅めの出発。 大磯で朝日を愛でる。 現地でまーくん、ＡＫ2さんと待ち合わせ。 トポによると、地元のNさん宅にお声を掛け […]

一週間頭の中で育てた妄想。 あれをあーして、こうしたら、もしかしてあれが取れちゃって、ヒールしないであれがこうなったりしないっ？？？？ ・・・・妄想の中では壁の角度が加味されないんだと気が付いた本日の城山(笑) 今日の城 […]