定番火曜日のＪウォール。 なぜかまだストーブが入ってない・・・・。 しょうがないのでホットカーペットだけ入れて、なんとか寒さをしのぐ。 珍しくまだ週末の疲れというかぎしぎし感が残っていたんだけど、不思議と登るとそれがすぅ […]

あ、ブログのカテゴリーがなぜかＪウォールだっ（笑） ストーブがこれ見よがしに置いてあるのに、灯油がなくて寒寒の今日のエリア。 かねてからの宿題、ルーフの11前半ルートが終了。 フレッシュな時に登ったら、あらあらあっさりだ […]

定番じゃないＪウォール。 水曜日は混んでいてルーフに取り付けないなぁ（泣） 持久力トレ、右、真ん中ともに11前半は終わってるので、今日は11後半。 もうえぐいのしか残ってないみたいで、11ＢＣが1撃できただけで、右壁11 […]

定番火曜日のＪウォール。 みくろまそご一行も出勤してた。 手首と指はテーピングでがっちり固めてのクライミング。 受傷箇所は前と同じなので、痛いけど思いのほか気にならない。 人間、慣れってすごいな（笑）・・・・。 昨日病院 […]

今日は定番じゃないＪウォール。 水曜日なので、結構な混み具合。 最近はルーフの持久力トレーニングなんだけど、ルーフは順番待ち状態。 順番待ちをしていては意味がないので、空いている真ん中壁。 基本に立ち返り月間のため、11 […]

定番Ｊウォール。 基本の基本に立ち返り、課題を上から一つ一つ落としていくことに・・・・。 ・・・しかし、たった3本で挫折。 今日は赤×黄色が途中敗退。 次回はそこからいくぞー。 どう鍛えたらいいかわかんないけど、全部登れ […]

弱いな・・・・。 ルーフ部分での、クロスでかぶせていくようなムーブになると、とたんに体が上に上がらなくなる。 お腹でしっかり固める感じのムーブができないなぁ・・・・・。 やっぱり、あのぷにぷにの下には筋肉は隠されていない […]

今日は水曜日Ｊウォール。 さすがにお休みの前だけあって空いてるぅ。 私が出る前にじょんさんが帰ってきたので、わんこはお散歩だけして家に置いていく。 これで、わんこを気にせず登れるわぁ♪・・・・と思ったものの、なんとなく物 […]

定番のJウォール。 今日は一人なのでボルダーボルダー♪ ・・・・ボルダー・・・・・ ・・・・ボル・・・・・ ボルダーって登れない時は、本当に凹むな（笑） でも、とてつもなく登れないわけでもないから、なんとなくモチベーショ […]

本日疲れた体にむち打って、定番のJウォール。 あまりの暑さに丸っこいホールドでぶら下がるのが、滑ってふっ飛んじゃいそうで怖い・・・。 久しぶりなので簡単なルートで体慣らし。 お？ 新しいルートが出来ている♪ MMの11C […]