本日定番Jウォール。 夕方料金開始ぴったりの18時に行ったら、だれもいなくてびっくり(;・∀・) まずはみんなに召集ラインを出し、しょうがないから、ジムにいるのにこへと遊んでみる(笑) あ、だけどその後はみんな来てくれて […]

久しぶりのJウォール。 壁が新しくなってからお初だわーーー。 そして、身体が重いわ～。 2キロくらいは太ったかな・・・と思って体重計乗ったらなんと3キロ増量だった(;・∀・) もちろん痩せなきゃいけないんだけど、ここまで […]

膝のストレッチと筋トレ始めてから1年ちょい。 痛いときは歩くので精一杯なので、歩きやすい靴優先なんだけど、今日はちょっと頑張ってヒールなんぞを履いてみた。 膝よりも久しぶりのヒールの高さにやられた(笑) んで、夜の定番の […]

だってワイド特集だし。 3Dの壁が課題壁になってて、こーんなムーブの壁になってた。 ボテはちょっと増えたけど、ボテについてるホールドがカチなところがJウォールっぽさを残してるけど(笑) 今日はトライしなかったけど、今度こ […]

RISEの課題、一応いろんなものを触っておかないと・・・・・と、時間があるときにほんの少しずつ登ってる。 膝を少しでも長く使えるように、落ちるのも飛び降りるのも厳禁。 必ずクライムダウンをするように心がけているんだけど、 […]

張るんだよなぁ・・・・・・。 先週ほどではないけど、やっぱりあまり調子よくないJウォール。 どうもボルトレとルートトレが両立できないんだよなぁ。 まぁ、週末に二日間登って、火曜日にボルダーして・・・・となると、やっぱり回 […]

本屋さんでこれを買ったら、絶対に競馬好きだと思われるだろうがっ(笑) 懐かしいなぁ、ナンバー。 父ちゃんが好きな雑誌だったので、父ちゃん生きてた頃はよく読んだけど、久しぶりに手にした。 中をめくると～ 久じぃぃぃぃ！！！ […]

ただいまホールド変えしたRISEで絶賛登り中で、今日はへろっへろの状態で定番の水曜Jウォール。 腕も背中も指皮もどれも使い物にならないくらいな感じだったけど、ほぐす感じで。 ほぐす感じで軽く取り付いたら、アップの次の11 […]

んもう・・・・膝は痛いし、体調は悪いしで、Jどうしようかなぁ・・・・と思ったけど、こんな感じの体調の悪さは 登った方が回復する・・・・というのが今までのセオリー。 なので、来てみた定番Jウォール。 11Bは終了点一個手前 […]

今日は天ちゃん♪ 前回宿題となってしまった11D/12A。 トリッキーでホールド覚えてないとできないっていうのに、1便目は一番大事なホールド忘れてたーーーー( ﾉД`)ｼｸｼｸ… しかも怖くて横クリップなんかしちゃったも […]