タグ: 変形性膝関節症の記事一覧
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白い錠剤の誘惑に・・・・・・・勝てない
もともと痛み止めを飲むのはあまり好きではないので、我慢してたけど・・・・・・・ この1か月はあまりの痛さに負け、飲むことを自分に許した(笑) それが1週間に一個だったのが、3日に一個、2日に一個・・・・・そしてとうとう毎 […]
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骨密度は20歳と同じなのにっ!!!
今日は術前検査。 MRI撮って・・・・・骨密度計って・・・・・・・・入院の説明聞いて・・・・・な1日。 骨密度は同世代の130%、20歳と比べて骨盤は107%、大腿骨で100%♪ ふふん♪ ちょっと嬉しいと思ってたら、M […]
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おぉっと、膝が反対に曲がるかと思ったよ~っ・・・・と感じたことのある方は要注意!
実は子どものころからそう思ったことが何回もある。 山歩きで疲れて大きな段差を下りた時や、高いところから飛び降りたときなんかに。 山を歩いてて、下りで足が笑うね・・・・と言うのはほかの人も共感してくれるんだけど、足が反対に […]
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・・・・昨日はあんなに調子よかったのに・・・・・(;^_^A
今日は状態最悪だったなぁ。 昨日施術受けてきたから、好転反応のような、筋肉痛のような、痛いのとぎしぎしなのと重い疲労感みたいなのと・・・・・。 バイトの掃除のマットを歩くのが実はしんどい。 右足上がらないのに、左足沈むん […]
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今日はリーサルウェポン@しみずばし整骨院(旧かないわ整骨院)
右足をかばってかばってかばって動いているので、身体中がガタピシ来てる。 ・・・つーか、どこもかしこも痛い( ノД`) 特に左足の股関節に妙な違和感が出てきた。 今左足まで逝ってしまうのは何があっても避けなければ(;一_一 […]
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今週こそまともな外岩デビュー?WITH 土砂降り回収付き(;・∀・)
今週こそ?普通な(笑)外岩デビューをさせるべくMさんをお誘いし甲府幕岩。 日々ひどくなる膝でなんとか歩けて、なんとかチョンボでトップロープが張れるのはここかと思い。 そしたら心強い「今の」FSさんも合流してくれたので、い […]
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やっぱりなぜか心が穏やか・・・・・(;^_^A
ここ数日意外と調子のよかったお膝ちゃんだったのに・・・・・・ 特別に何も違うことをしてないのに、今日の朝の痛みはひどかった。 今日は痛さで夜中の2時ごろからもう寝られないし、朝のガタピシ感もぴか一。 まずお布団から立ち上 […]
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外岩デビュー―――♪・・・のMさんを不動沢に連れてく私は鬼ですか(笑)
ライズでボルダリングを始め、Jでロープクライミングを始め、今日外岩デビューのMさんと瑞牆。 いや、本当は11月に甲府幕岩でデビューと思ってたんだよ(;・∀・) だけど、私が11月には術後で多分使い物にはならないだろうと前 […]
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うーん、どっちにも動けないJウォール(;^_^A
左トラバースは右足で蹴らないといけないし・・・・・・ 右トラバースは右に乗らないといけないし・・・・・・・ なので11Bなんだけど、1撃できん(;・∀・) 右足に負担のかからないムーブを作って2便出しただけ。 宿題となっ […]
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Jで登ってる時間が一番心が穏やか・・・・・な変形性膝関節症
10年ほど前に筋部分断裂で松葉杖になった時も、家にいるよりJウォールでぶら下がってる方が足が楽だった(;・∀・) 空中で揺れるだけで痛い時期さえ超えれば、逆に空中にいる方が足に体重が掛からないようにできたから。 痛いムー […]