・・・でやってきました、城山ＷＩＴＨコーチ。 朝、せっかくの空き空きの道路なのに、パトカーが先導状態で、いらついた私がぴったりくっついて走ってたら、マイクで「後ろの車―、車間取りなさい、車間―」と怒られた。 お返しにメガ […]

なんでかサルの多いＪでした。 本日の出席者は○金さんと、かおる様、ひとみちゃんと私。ボルダー猿バトルに○光君。 その１　ルート　数本適度に11前半を登り、ルーフトレーニング。後は右壁にＤ作さんのピンク△シリーズの新しいの […]

本日も城山クライミング。昨日とはうって変わって寒い一日の城山でした 参加者＝さかもっちー、伊藤パパ、コーチ、ひとみちゃん、私。・・・と後は昨日の夜はどこに泊まったか実は不明のはっしー。・・・・だって朝、アンダーブリッジホ […]

風邪が治りきらずのクラックトレーニングＷＩＴＨわんこ。場所は城が崎ファミリーエリア。駐車場で東とアニマルさんと渡辺さんに会った。Ｈ夫妻もＷ辺ＹＯちゃんたちも、やましーたちにも会った。・・・・つーか最近岩場で会うほとんどの […]

2月いっぱいはコーチの専属ビレイヤーとして、城山かさぶたのお供。本日もなぜか平日なのに、城が崎にも行かずにがらがらの城山クライミングでした。 なにしろすんごいすんごいすんごい風でした、二間バンド。ぬんちゃく掛けてる時なん […]

朝も夜もきちんとご飯は作るほう。食べることは生き物の基本だからね♪ でもどーしてもめんどくさい時もある。揚げ物は一人で食べる分を作るのも勇気がいるので敬遠しがちだけど、どーしても揚げ物を食べたい時だってある。 そんな時は […]

で本日も耐寒訓練。 メンバーははっしー、なまけもの、私。今日からＭトレ開始です。ハーネスに重石つけてのトレーニング。 どれだけ腰に負担がくるかわからなかったので、今日は１キロのみ。結構大丈夫そうなので次回から２キロいって […]

もうそろそろお尻に火がつきかけたクラックトレ 今日は昨日から現地入りしているはっしーと合流するため、寄せ集めの方の車に乗せてもらって城が崎へ。はまちゃん、ほっＣさん、みっひーさん、みゆきちゃん、加藤さん、べんさま、Ｍ光さ […]

今日は節分。町は恵方巻きとお豆だらけ。そもそも恵方巻きは大阪船場あたりの風習じゃなかったか？？なんで最近急に関東で流行ってるの？なんで恵方向いて食べなきゃならんのだ？？ ところで今日の夜ご飯は実家で食べた。メニューはなん […]

・・・と言ってもこのブログのことじゃない。毎日ネタづくしで生きてるので、ブログは書きたい放題なんだけど、講座の内容がネタ切れでピンチ～。 いやいや、ネタはいっぱいあるんだけど、良い先生を探さなきゃいけないし、受講生を集め […]