なんでかサルの多いＪでした。 本日の出席者は○金さんと、かおる様、ひとみちゃんと私。ボルダー猿バトルに○光君。 その１　ルート　数本適度に11前半を登り、ルーフトレーニング。後は右壁にＤ作さんのピンク△シリーズの新しいの […]

で本日も耐寒訓練。 メンバーははっしー、なまけもの、私。今日からＭトレ開始です。ハーネスに重石つけてのトレーニング。 どれだけ腰に負担がくるかわからなかったので、今日は１キロのみ。結構大丈夫そうなので次回から２キロいって […]

さすがに昨日城山で遊びまくったので、結構腕がよれていた。 ・・・しかし、なんと今日のＪは昨日城山で見た顔ぶれがたくさんいる・・・・。よれてる場合じゃない。ちなみに出席者は○金さん、かおる様、ひとみちゃん、私、あとからアニ […]

今日はみんなへろへろに疲れていたけど、様々な事情でJへ。 白さんが久しぶりにみんなにも会えるかなー、とJに来た。まだいろいろ大変そうだけど、四十九日が過ぎたら、クライミング再開♪と言ってくれた。わーい、また一緒に登れると […]

なんと本日は雪予報どんぴしゃり、だったので城山行きは諦め、午前中わんこ孝行・・・・とか言ってぴとんの方はあまりの寒さにお散歩拒否。もんじろうだけ雪の積もった駐車場で大はしゃぎ。でも数分でギブアップ。早々に引き上げました。 […]

コーチに捨てられたひとみちゃんがどーしても！！というので水曜日だけどJに行ってきた。 ○金さん設定の入り口真ん中の壁黄色×は相変わらず出来ない！・・・・自信喪失。 ペーターがルートを作るというので、それにお付き合い。ペー […]

前日がフェースだと次の日のJはボロボロなんだけど、クラックだと体力ありあまってる感じがするのは、怖くて身体全部をちゃんと使ってないんだろうなー。グレードも低いからムーブ的には大したことしてないし。メンタルで疲れてるだけな […]

今日は城が崎のアイロン攻略法を○金さんが教えてくれたので、それを試すべくＪに勇んで行ったのだが、さすがにちょっとお疲れモード。 ルーフに取り付く根性がなく、右壁の新しい足限課題に取り付く。 そしてまたニワトリになる私。 […]

月曜日の定番Ｊウォール。今日のＪはほんとに寒かった。ストレッチもストーブの側から離れたくない。なので髪の毛焼けそうなくらいストーブの近くでストレッチ♪ まだ冬本番じゃないのに先が思いやられる、藤沢の二子、Ｊウォール。・・ […]

水曜日なのにＪに行ってきました。出席者はコーチ、ひとみちゃん、珍しくたまちゃん、と、たまちゃんと同じ会社の新人さん二人。 何かモチが上がらず、調子もよくない。・・・・なのにたまちゃんのムーブ泥棒もさせてもらって、トライ中 […]