月曜日はお昼過ぎまでバイト。 その後ダッシュで帰宅して、わんころずを拉致って出発じゃーーーー。 ゴールデンウィーク後半。どんだけ混んでるのか、覚悟して出たら、思いのほかすいてる？？ 車の台数はそれなりだけど、渋滞箇所はど […]

膝に悪くてジョギングできないので家で「痩せるダンス～♪」 ウォーミングアップのゆっくり編から一気に3本続けて、が最近の定番。 結構汗かけるので体脂肪減ってきた♪ でも最初の3日間は足が覚えられなくて、かくのはいい汗じゃな […]

朝一番からぺかーーーーーーん！！と音のしそうな快晴。しかもゴールデンウィーク♪ なのに、家にいるっ！！！(笑) しかも出かけたのは食材の買い物だけっ。 わんころずのお散歩はじょんさんに任せ、朝から大掃除なのじゃ～。 「在 […]

まずは注意喚起から。 本日Jウォールでムーブの最中にロープと足の干渉でクリップが外れた件。 ・一つ前のクリップは確実に行われていた。逆クリップでもなく、カラビナにロープが噛んだわけでもなく。（生でも見ていたし、動画をアッ […]

今日はバイトがお休みなので、母親連れて富士芝桜まつりへ。 富士芝桜まつり公式サイト 4月16日〜5月29日開催 富士芝桜まつり 首都圏最大級。約50万株の芝桜が富士山麓の広大な敷地に咲き誇ります。鮮やかな色のコントラスト […]

今日は午後から定番の水曜日Jウォール。 久しぶりにルーフを4本出してみた・・・・・。 今戦い中のピンク■。今日の3便目にしてルーフを超える部分の足位置がやっと決定。 表題は抜け口の足ね(笑) あとは繋げるだけなんだけど、 […]

時々バイトの行き帰りを歩くようにしている。 往復で9キロ弱。 朝の行きはまだ元気だし、最初の急坂だけ頑張れば後はわからないくらいの傾斜だけど下りの長い道中となるので、ウォーキングらしい運動ができる。 ただ問題は帰り。 バ […]

明日から雨が続きそうなので、本日バイトの後にいったん帰ってわんころずのお散歩。 んで夕方に近い時間にＪウォール。 なんか疲れが取れてないので今日はルーフは無しで右壁のみ。 アップの後、先日開催されたリード講習の課題を。 […]

有明で開催されてた 有明カーツーリズム2022 SPRINGにNTBのSAKURAが展示されてるとのことで、本日もいそいそとお出かけ。 いろんなテントとかも展示されてるので、雨が降る前にわんころずのお散歩兼ねて一回り。 […]

落ちた時の衝撃が膝に負担をかけすぎるので、ここ数年はボルダーは完全自粛。 なのでボルダーマットももう誰かにあげちゃおうかな～、とか思ってたけど、信さんが「ひっくい課題あるよ」と教えてくれた富士川ボルダーに行ってみた。 河 […]