帰り道にバレンタインのチョココーナーがあるので、つらつらと散策。 おぉ♪パグをかたどったチョコ発見。 なかなかいいセンスしてるじゃなーい・・・とお店の人に、パグだけのセットをお願いしたところ、 これはパグと、シーズーと、 […]

悪鬼から招集がかかり、本日品川で飲み会 飲み会の主旨は「季節の飲み会」なんだそうで、今回は節分の会。 ・・・節分なら鬼は外だから、悪鬼は外じゃねーのか？？？　 次回は雛祭り飲み会を開催だそうです（笑）。 はなたんは激務で […]

いつもなら登ればすっきりするから・・・・と思って定番Jウォール。 しかし、ルートを出せば出すほど、気絶したくなるほど疲れて行くぅ・・・・。 ・・・当たり前か（笑） アップの後、新しくできた11C三昧。 右壁SSさんの11 […]

昨日の城山。 極寒ではないものの、手の寒さに弱い私たちには、特にトラバース部分に入ったところが寒さ核心。 そこで、猫ちゃん考案の寒さ対策。 「手の甲にテーピング♪」 クラックでもテーピングしない猫ちゃんが、昨日はテーピン […]

脱走兵発見！！ 捕獲せよっ！ 本日猫ちゃんと城山。 昨日は極寒＆強風だったらしい城山は、本日は風が無いのは穏やかでよかったけど、ついでに太陽もほとんどなかった。 極寒ではないものの、寒い（笑） アップでストーンフリー。 […]

本当はこの週末、茨城の笠間で行われる笠間稲荷のお祭りに行こうと思っていたんだけど、なんとなく体調が低迷していたので、無理はせずお休み。 昨日の葛根湯が効いたか、今日はなんともなかったのでわんこのお散歩へレッツGO♪ 高尾 […]

今日は会社で、ちょっと微妙な体調。 スタッフが葛根湯がいいよー、と言っていたので、試しに購入。 初　葛根湯　飲用～。 ほぉ、下り坂が、すぅっと止まったような感じ？？？？ 効いてるのかな？？？ ま、とりあえず今日はトレーニ […]

ちゃんと、ストーブにあたって元取らなきゃね♪ というくらい、今日のJは寒かった・・・・。 みんなで、ジム代の元は暖で取ろうと、ストーブから離れない（笑） 定番じゃないけど、お猫様がリベンジにいらっしゃるというし、火曜日は […]

じょんさんのダメだしシリーズ　その２。 走るときは大体10メッツくらいになるように、スピードか斜度をつける様に言われたけど、メッツって何っ？？？？？ ・・・・と調べてみた。 ふむふむ。 「METs（メッツ）から消費カロリ […]