今日はイトーヨーカドーでわんこのおやつのお買い物をして、8キロジョグした。 帰って来てから、ストレッチして、腹筋と背筋のトレーニングをした。 へろへろになった。 ・・・・うーん、ふりふらさん風だとこれで終わるところだが・ […]

先日のクライミングですごい忘れ物を発見しました。 それは、セットされたままのトップロープっ。 私達はいろいろエリアを動いていたので、全容はわかりませんが、お昼頃から夕方までは持ち主は現れなかったので、トップロープをかけた […]

買っちゃった。 数年来欲しい欲しいと思っていたオーブン。 コンベクションオーブン♪ すごいアナログな使い勝手だけど、機能がシンプルでいい。 小ぶりなので、ケーキは15センチくらいのものしか焼けないけど、一人でホールケーキ […]

本日またもやJウォール。 おととい登れなかった赤×のリベンジに行ったんだけど、なんだか今日はホールドが止められない。 なんかこのままやってると、トラウマになりそうだったので、違うルートで遊んでみた。 Cちゃんが女子のため […]

特にクライミングの時に、私のお迎えに来てくださる方々へ。 ＪＲのガードをくぐって、新しくできたマンションの入口がある付近で測ってます。 そんで、新しいマンションと、私の家の間にある公園の前にパトカー停めてます。 以前は、 […]

一応確かめておきますけど、私の呼び名は「けもの」で「けだもの」じゃありませんからね♪ 本日イレギュラーなJウォール。 わんこ二匹をお供に行くので、受付では 「あ、けもの3匹お願いします」 しかし番頭さんの受け答えは 「は […]

今日は寝坊したあと、わんこのお散歩に四季の森公園へ。 広大な面積の県立公園の中は、子どもたちがわんさか遊んでいる広場も、わんこがたわむれる広場も、ほとんど人に会わない山道もあって、午後の半日十分に楽しめます。 小川ではお […]

本日は同行者ははっしーとふりふらさん。 現地ではむらケロ、まおちえ、もっちん＆WTNBさん他で賑やかでした。 オーバードライブでアップ。 最近短いルートや、限界より下のルートしかやっていなかったので、まだ持久力が戻ってき […]

トポより先の「るるぶ」買い。 ・・・しかし海外版の「るるぶ」出てるなんて知らなかった・・・・・。 イタリアの時よりもお買い物が楽しそう♪ あ、チョコレートの専門店だって。 きゃー、クラフトショップだー。 あ、滝もあるね、 […]

会社に出かけるときは、出るぎりぎりに着替える。 何しろ私にくっついていたい奴らときたら、会社の服着てようが、パジャマだろうがお構い無しに膝に乗ってくるからね～。 お出かけ服がくちゃくなっちゃう。 脱いだパジャマを、ぽいぽ […]