今日は定番Jウォールトレーニング。 今日は雨の後、南風が吹いて4月の桜の咲くころの気温まで上がるでしょう♪・・・・・なんて前日天気予報で言ってたヤツ！謝罪しろーーーーーーっ！！！ ・・・・と言うくらい寒いJウォールでした […]

我が家の周りには車で数分から15分くらいの間に山のように里山公園がある♪ やっほー、田舎暮らし　←　横浜CITYだってば(笑) 今日の里山散歩は鎌倉中央公園。 23ヘクタールの巨大な里山公園・・・・・と書こうと思ったら、 […]

・・・と、決めて出かけた新春最初のクラッククライミング。 今日のメンバーは信さんファミリーと、なんと三が日にクライミングに来てしまうという極道の道を歩み始めたみっちゃん(笑) ファミリーエリアは結構な賑わいで、皆様登り初 […]

箱根駅伝を見て、今日のお散歩はほぼ筋トレの新林公園へ。 黒と茶も大好きだった里山公園。 階段が急なのと、意外と道が長いので、この足で一人で来るのをビビってたから今日はちょうどいい♪ なんとなーく膝の調子が悪い感じがしてる […]

明けましておめでとうございます。 今年は子年、十二支の始めということで、ここから始まる12年の最初の年なんだとか。 ふぅーむ、過去12年はいろいろあった期間だったからなぁ・・・・・これからの12年も・・・・・・まぁ、いろ […]

朝一番で三か所行かなきゃいけないお墓参りの最後の一か所。 あー、これですっきりと年が越せる(;・∀・) 次にしものさんにお節を受け取りに行って、午前中の用事は終了。 せっかく暖かいので、こへ散歩。 あまりに近場はつまらな […]

またかよ。 だから折れてんだってばっ。 今日は実際に腓骨の折れてるところと、折れてない(笑)足首が痛かった(;・∀・) 最後のごろごろの岩のところ以外、歩くのは結構順調にあるけたんだけどね。 さて、今日の早朝。 こへさー […]

ボール投げ―――♪ ぽてっと落としてどうしたっ？？？(笑) 空が気持ちいい。 まずはこへのお散歩＆母ちゃんの運動不足解消で茅ヶ崎里山公園。 術後リハビリで2か月前にここに来た時は、公園の半分を歩くのも青息吐息だったけど、 […]

TOMOちんとお出かけ(笑) バイトの後に、空腹を満たすべくラーメン屋さん。 その後こへを拾って新しくオープンしたグランベリーパークへ。 昔のグランベリーモールの面影は全然なく、隣接の公園もきれいになっていて、ちょっと遊 […]

術後3か月半経過。今日は病院の定期健診。 足全体のレントゲンも撮ってバランスも診る。 骨切りした部分の大きい方、脛骨（プレート固定してある骨）は、ほぼほぼくっついてた。 腓骨の骨切りした部分はプレート固定してないので、隙 […]