久しぶりの新林でトレーニング・・・・？？
本当だったらこの週末は昨年も出た白馬岩岳人犬同伴のトレランに参加するつもりだったんだ。
mousorosoro.infoでも実際はまだまだ足が心配だし、こへ自身も全然筋肉つけられてないし、寒さにも体が慣れてない。
術後の足が少しでも冷えると痛みが一気に増すから、あの気温では多分予想外の痛さが出るだろうし。
そもそも去年は出る前の1年は私なりだけど、いろんな山道歩いたし、舗装路も歩いたし、階段トレもしてたしね。
それであの結果だとすると、今回は絶対に危険が伴う(;^_^A
私一人ならいいけど、こへを寒い中あまりに長時間とか無理だしね。
・・・・・・と、いろいろいろいろ考えて断念。
でも今後のことを諦めたわけじゃないし、トレーニングはしとかなきゃ。
なので今日のお散歩は術前から痛さで行けなかった新林公園へ久しぶりに行ってみた。
なんと新林公園の駐車場有料になってた～(T_T)
２時間以上からなので、こへのお散歩なら大丈夫だけど。
元気な時でさえ、思ってる以上に長い登り(;^_^A
母ちゃん！！なんか怪しいやつがいるでしっ！！
戦うでし！！！
いや、リスだってば。
アップダウンが多い。
いやぁ、衰えてるのは足の筋肉だけじゃなくて、心肺機能がとんでもなく落ちてる。
こへも変なとこで転ぶなど、運動機能が落ちてる(;^_^A
ま、でも私とは比べ物にならないけど。
そーでし、母ちゃんなんかと比べないでくださいでし。失礼な”(-“”-)”
それこそ昨年の大会の前は小走りで2周回れてた新林。
今日は一周虫の息(笑)
でも先週末の鎌倉庭園の時はポール突いてたけど、今日はポール無し。
頑張った頑張った ← あたし。
夕方はこへのシャワーで本日終了。
あとはストレッチストレッチ・・・・な、アクティブレスト。
ランキングに参加中。ぽちっとお願いします
