年: 2012年の記事一覧
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体幹が強くなったかもと実感したのは、クライミングじゃなくて・・・・・
ぴとん号のタイヤが軽く持ててしまった時かな・・・・・ 今日スタッドレスにやっと履き替え。 至近のガソリンスタンドに持って行った。 タイヤは家から台車に乗せて持っていくんだけど、前回まではすごい必死でタイヤ持ち上げて、必至 […]
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あと足りないのは
絶対に登れると自分を信じてあげることだな。 ・・・ということで、レッドポイントしたときだけ飲んでいいと、 自分で決めてある禁断の甘いワインを購入。 クライミングのイメトレは、大体落ちるところを思い描いちゃって苦手なので、 […]
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下っ腹をへこますには??
ベルト位置を境にして、上っ腹はちゃんとしまってるし、筋肉も見える。 でも下っ腹は効きそうなトレーニングをいろいろ取り入れても、なかなかへこまない。 ぽよん、としてるし、筋肉なんて全然無い。 昨日のボルダーでも気がついたけ […]
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ノルマは果たしたぞ~
定番の火曜日Jウォール。 本日もボルトレ。 いつも必ず3級を一つでも登って帰ること・・・を目標にしているが・・・・・。 もうそろそろ登れる3級が無くなってきた。 すげーえぐい3級とか、ドヒールが入るとか、遠いとか、終了点 […]
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あ、ハーフドームだ
過日初めての某車泊場所に行った。 夜遅くに着いたので、そこと城山の位置なんて知らず、そのまま就寝。 夜中におトイレ~・・・・・と、もぞもぞ起きだし、寝ぼけ眼で周りを見渡すと・・・・・ 真っ暗な空に星明りに輪郭を浮き立たせ […]
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今日も邪気渦巻く二間バンド
朝、駐車場に着くとそこはガスで真っ白。 朝方まで降っていた様子なので、岩が乾くのを待つのに20分ほど二度寝して出発。 ストーンフリーは大きな凹みは池になっていたけど(笑)、先週と違って半そでがちょうどいいこの陽気で体が良 […]
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真昼間から名古屋コーチン鍋~♪
今日は雨のため、土日で出かけるはずだったクライミングは明日のみ。 プチ大掃除に着手。 窓ガラスは1枚綺麗にしたところで力尽きたけど(笑) お昼ごろに出張から帰ってきたじょんさんと、名古屋の方からお歳暮でいただいた名古屋コ […]
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グリーンスムージーその後
まいちゃんに教えてもらったスムージー、まだ続いてます。 いろいろな菜っ葉試したけど、結局ほうれん草&バナナが基本で、そこにキウイだったりオレンジだったり、りんごや梨だったりと果物が変わる味で落ち着いた。 小松菜やモロヘイ […]
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さ、あと半年。
5月12日が試験です! もちろん謙虚に3級からね(笑)
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毎年恒例「うちの嫁はLサイズなんですっ」
えへ♪ じょんさんからクリスマスプレゼントもろた♪ いつも岩場に着ていくダウンを見ては「浮浪者、浮浪者~」と言っていたから、その汚れ方が耐えがたかったらしい。 でもあのダウンもちゃんと洗ってはいるんだよ。 城が崎で登れば […]