以前、レッドポイント間近なルートで、信さんにもらったアドバイス。 「そっと持つ！！」 腕だけじゃなくて、足と背中も駆使して登るように、と言う基本的なことなんだけど、必死になればなるほど力任せに持って足から集中が抜けるので […]

やばい。 アセントの12を登るはずだったのに・・・・・・・ 先週は瑞牆山の下りのダメージで膝がやられ、週中にアセントに取りついたけど、膝の痛さで足が全然使えなかったので壁の引っ越し。 アイガーのイモムシ白をトライしたらさ […]

体調じゃなくて膝ね(;^_^A 週末の瑞牆山ハイキングのダメージが思いのほか大きい。 激痛ではないものの、鈍痛と重い疲れが取れない感じ。 今日は定番ジェイウォールなので、一週間ぶりのアセント頑張るぞ♪　と、取りついてはみ […]

いつのかは書いてないからセーフっ♪　←　何がだよ(。-`ω-) 昨日はじょんさんが在宅だったので、お昼を食べたらバビューンと家を出て、バイトの前にひと登り。 少しでも黒課題を進めないと・・・・・ 鼻息荒く取りついてみたら […]

月曜日定番ジェイウォール。 今回はアセント壁から逃げないぞ～。 しかし、トライするものが11は終わっちゃったので、12の課題のどれか。。。。 赤か？？ 紫か？？ いや、まだ黒はトライしたことないしなぁ・・・・と、今日は黒 […]

ジェイウォールに「エアコン」💛 旧ジェイの建物より気密性がいいので・・・・と言うか前のジェイは普通に雨漏りしてたもんね(;^_^A 驚くほど冷えます♪ 写真は2台しか撮らなかったけど、3台あるもんね。 そ […]

最後の方動画撮ってもらった。ありがとーーーー。 でも相変わらず遅いし、どんくさい登りで恥ずかし～(;^ω^) 1便目で今まで落ちたことないところで滑って落ちたので、意気消沈しまくってたから嬉しいけど、マジでぎりっぎりでし […]

三連休なんだけど、諸事情で出かけてないので今日は午後からジェイウォール。 ・・・の前に最近は早朝に行っているわんこ散歩。 ６時過ぎならまだまだ暑くない♪ 広場の横は百合が満開。香りが充満してるので、深呼吸深呼吸&#x1f […]

昨日からやっとエアコン稼働開始のジェイウォール。 なんかカッコいい看板もついた💛 なんか照れる　←　なんでだよ(笑) まだ一台しか稼働してないけど、入るとひんやりしてエアコンな空気　←　語彙力(；一_一) […]

昨日は筋肉痛で動きがロボット(笑) 今日はそれなりに動けてるし、一日休んだし・・・と思い、定番のジェイウォールへ。 アップで登ってみたらさ・・・・・ 足が疲れてるのは想定の範囲内だったんだけど、思った以上に腕やら肩やら背 […]