「まきさーん、裸で登らないでくださーい」 ベージュの上下で登ってて言われた今日の一言。 まったく、こげ茶のTシャツで登ってりゃー、染み出しとか言われるしよー。 やっぱり今度からもっと女子色着て登らないとね。 さて本日お届 […]

今日も定番Jウォール。 最近のJは人が少なかったので、ロンリーのJでは持久力トレは難しいかなぁ・・・・と思ったけど、着いてみれば、いつもの面々に女学院ご一行様、YKRちゃん、MIEさん、その他大勢。 しかも新しい人たちも […]

知らなかった・・・・。 総理が、こんなのをちびちび飲みながら登ってるらしい。 はっしー曰く、アミノ酸が多いからじゃないか・・・とか。 さっそく私も試してみよう。 ・・・・んなわけない、なJウォール。 久しぶりなので、持久 […]

今日も定番Jウォール持久力トレーニング。 珍しくルートに結構な人（Jウォールにしてはね（笑））がいたし、久しぶりにYUIちゃんにも会えて、賑やかなJウォール。 ルーフ、前回触ってルーフ部分のクロスムーブが何もできなかった […]

定番Jウォールの持久力トレーニング。 先日の鳳来で、またもや持久力の無さを露呈したからね～ とりあえずアップの後、宿題だったルーフの銀■11D。 なんとか最高到達地点のカンテまで行けた。 そしてここからの数手が核心。 今 […]

久々のＪウォールのルーフトレ。 火曜日久しぶりだったけど、こんながらがらで大丈夫かな？・・・Ｊウォール・・・。 ま、そのおかげでルーフは触りたい放題。 出しまくったけどねー。 宿題だった11Ｄを3本。 高度は上がっていく […]

・・・・って、室内が・・・じゃなくて登ってる人がね（笑） なんかみんなすげー吠えてた。 RPも続出だったし。 外岩みたいー。 T社長もルーフで、カッコよく吠えまくってたし。 うーん、ただのおじさんじゃなかったんだなぁ。 […]

月曜日が祝日だったから、なんとなく一日間違えたような気がするJウォール。 久しぶりのルートトレ。 やっぱり持久力は落ちていて、以前登れなかったルーフ11Cを1回で登れたのは良かったけど、その後11Dは2×。 カンテのヒー […]

午前中は、近くの富士山公園へ。 車を動かしたくない時にも、我が家近くには緑たっぷりの公園がたくさんあるのはうれしいね。 ここは頂上の古民家のある広場までの道のりが竹林で、とてもきれい。 急登だけど、上り坂なら急登のほうが […]

本日定番のJウォール。 ・・・と言っても先週は忙しくて来られなかったから2週間ぶり～。 今週もいけるかどうか微妙だったけど、なんとか逃げ出した。 諸事情で会社の社長が仕事ができないので、私は本来の業務に加え、編集長業も加 […]