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骨切り手術してからは1年と3か月。
抜釘をしてからは半年弱。

骨にはまだたくさんの穴が開いていて、あまり無理はできない状態は2年くらいらしい。

あったかい時期はそれなりに動くし、痛みもあまり気にならないけど、ここ数日の寒さは骨の髄に響く(´；ω；`)ｳｩｩ
傷口も癒えてはいるんだけど、これだけ足が冷えると痺れが戻ってくるし、少しでも何かが傷に触れると痛くはないけど、すごい不快感がある。

・・・冬を越すのが厳しいなぁ・・・・・。

と、少しでも痛みと不快感を和らげるべく、動いてる時も温められるように・・・・・・

ヒーター付き膝サポーター

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どうかなぁ・・・・使った人います？？？
とりあえず今日は気分だけでも・・・・と、普通の布の膝サポーターにホッカイロ貼ってみた(;’∀’)
あんまり温かさが伝わらなかったけど、小さいホッカイロだったから？？？

冬の岩場に出かける時どうしよう・・・・・・。

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