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つぉぉぉっ
いつもの膝用トレーニングが・・・・・・・・ 3倍厳しいっ!!! 某つえークライマーがフェイスブックにあげていたバランスディスク。 ハムストリング攣るかと思った(笑) 効いてくれることを祈るっ!! 効いてくれたら私もあんな […]
2018年5月24日 / 雑記 / クライミング, 変形性膝関節症 -
今日こそ幸せの煮込みうどん♪
昨日の夜、さんざん飲んで食べた思い身体を引きずって、本日甲府幕岩WITHはっしー&金ちゃん。 今日の甲府は最高気温10度に満たない寒寒の一日。 うすぼんやりした太陽が時折顔を出すものの、風もあり、岩場の人がみんな寒い寒い […]
2009年11月22日 / 甲府幕岩 -
脱!へっぽこクライマー
がこれからの目標です! 今日のエリアは小川山妹岩エリア。金曜日にえのっきーと、えのっきーと同じ山岳会の木田さんを東京で拾い、廻り目平へ。 夜中の1時半くらいにテントを張って寝たものの、明け方は結構冷えた。厳冬期用の寝袋で […]
2005年10月22日 / 小川山