おうちゴールデンウィークスタート。 今日もこへのお散歩以外の外出無し、じょんさん以外の人との接触無し。 ・・・・休みとなると当たり前に岩場に出掛けていたのがなんだか遠い昔のようだ・・・・・。 こへは変わらないね(笑) ボ […]

わが家は狭いマンションなので、わが家でのトレーニングはリビングで行うことになる。 ソファの前が比較的広いので、曜日によってはソファでテレビを見ているじょんさんの前で、ころころトレーニングをすることになる。 これが危険。 […]

去年はカムを背負って歩ける膝の状態ではなかったので、クラックはほとんど行けてなかったから、今年はなんとかクラックエリアに行けるようになりたい。 しかーし、膝の状態は現状維持というよりはどちらかと言うと右肩下がり。 ダイエ […]