久しぶりの筋肉痛、B2
水曜日にしては空き気味のB2。本日のZCC出席者はさかもっちん、たまちゃん、うっきーとれいちゃん。れいちゃんは薄い緑まで到達。すごいね、早いね、頑張ってね。
私は相変わらず足限のみ。先週までは赤とかピンクだったのを、今週から紺、茶、深緑にトライすることを始めた。・・・・きっつい。どれも出来ない。・・・けどまったくできないと言う感じでもない。しつこくトライしてたら出来そうだね・・・。よしよし、精進精進。
そしてランジ。ランジ一発のルート攻略に始めた練習。似たようなホールド課題で飛びまくる。・・・・本人は飛んでるつもりなんだけど、むらとんに言わせるとまったく飛んでませんね・・・・だって。ショック！！！
たまちゃんにランジを習うも、どうしてもかっこよく飛んでない。一回でもコツがわかればいいんだけどね。でもこれも先週に比べると高度は上がってるんだよ。先週は触れもしなかったホールドに触ってるもんね。
いつかダブルダイノだもん♪・・・待ってろよ！シナプスめ！
今日はいつもより厳しい課題に多く取り付いたせいか、筋肉痛がひどい。最近ジムで筋肉痛が出ることなかったんだけど。久しぶりの筋肉痛はちょっと快感・・・♪
この記事へのコメント
教えて～
おいらは、あまり筋肉痛は気にならないンですが、最近指の関節がいつまでも痛みます。
特にジムに行ったあと…。
ガバばかり持っていてもです。
何か、良いヤク（サプリ）があったら、教えて下さい。
さぷり
の基本はプロテインですよ♪
あとはコンドロイチンとγリノかなぁ。
私が飲むとすれば。
そういえば私最近指痛くなくなったなぁ・・・。前は関節ばピキピキ痛んでたけど♪
サプリ
グルコサミン+コンドロイチチン+MSMが一番いいです。ZCCでは共同購入しています。今度，たまちゃんにお願いして共同購入してはいかがですか？
なんか他にもいいのがあるみたいだけど，良く分かりません。え。君かたまちゃんが知っているようですが。
ありがとうございます
ＺＣＣの『共同購入 第１１回』で買っていただこうとしたところ、またまた画面を壊してしまい、私では修復不能です。
申し訳ありません。
まだ見ぬ、ばないサマ～よろしくお願いします～。
そーそー
大体ページこわしたら、たまちゃんか花井さんに泣きつけば何とかしてくれるの♪
素敵だわ、二人とも。