18時から21時までのクリスマスゴールデンタイムにマンションの理事会～(# ﾟДﾟ) ・・・の前にこちらもクリスマスなのに定番Jウォール(笑) アップの後、久しぶりのじ〇ぃ課題。 10Dなんだけど、足に響く右壁。 カッコ […]

冷えで術部の調子が悪かったので、先々週は外岩自粛。先週はキャンプだホイでお休み。 2週間ぶりの岩場はありがたいことにぽっかぽかでした♪ 気温的には膝に良いけど・・・・・・今日のエリアはクラックエリア。 術後初めて重い荷物 […]

自律神経の乱れている方、こへの写真を待ち受けに入れておき、時々眺めると心が癒されるそうですよ。 可愛い写真よりもどちらかというとやぶ睨みの方が効くそうです(笑) ↑　これとか効くんじゃね？？？？ てなわけで定番Jウォール […]

2週外岩に行ってないので、今日はJウォールトレ。 段々右足にも筋肉ついてきて、動きがしっかりとはしてきてるけど、やっぱりグレードが少し上がるだけで足への負荷が上がる。 結局登れるグレードがまだ10台から抜けられず( ﾉД […]

今日は定番Jウォール。 入り口壁が3面ともホールド替えが終わって新しくなってました♪ ストーブに加えてホットカーペットも登場し、待ってる間は極楽になったさ💛 お腹がぬくいでしね～。 ホットカーペット大好き […]

今日はまずこへに満足してもらうことから。 いろんなドッグランに行ったけど、近場ならこへはここで走ってるのが一番合ってるような気がする。 寄ドッグラン＠松田。 今日は出るのが遅くて、着いたのが13時過ぎ。 なのですでにたく […]

定番のJウォール。 ここ数日、膝よりも足首とふくらはぎの痛みの方が気になる。 まぁ、膝が痛い痛いうるさかった時よりも贅沢な悩みなんだろうけど、なかなかすっきりと治った～♪ ・・・と言えないところがもどかしい(;・∀・) […]

いや、実際折れてんだけどさ(笑) でも痛いのはそこじゃないんだよね～・・・・・な、今日の登り。 メンバーは信さんファミリー、おめけ、IMIさん、みっちゃん、そして生きて元気で再会できてほんとによかったAKKOちゃん（紹介 […]

前回冷え込んだ時の膝の痛みはひどかったけど、今回の冷え込みではそんなに痛さがひどくない♪ ・・・と言うように、確かに改善方向に進んではいるはず、いるはずなんだけど、登りに関しては思った通りに回復していないので凹む( ﾉД […]

実は術前から膝が痛くて乗り降りが恐怖なのでバスを敬遠し、車でバイトに通ってた。 今日はなんとか行けそうな気がして、数か月ぶりのバス出勤♪ そして重いものを持って歩くのがきついので食材の買い出しも車で行っていたけど、今日は […]