カテゴリー: 変形性膝関節症の記事一覧
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記念日続き(笑)今日は骨切り手術1年記念♪
骨切り手術から今日で1年。 去年の今日の今頃は麻酔の気持ち悪さと、術後の痛さと、固定された拘束感で鬱々としていた時間だ(;・∀・) それが今はソファで寝るこへの寝顔を愛でながら、筋トレができている・・・・・・・。※あさひ […]
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本当だよ!!オンサイトしたんだよっ!!@湯川クラック三昧
10年前だけどさ(;^_^A バンパイアがオンサイトで、サイコキネシスがリード1撃だったんだよっ!!!! ・・・と言うことが信じられない日曜日の湯川(笑) なんと6年ぶりでした。 クラックトレーニングを始めた今のFSさん […]
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今日は歩いてみた。歩行距離8.8キロ。
コロナが怖くてスポーツクラブも退会しちゃったし、ジョギングは膝に悪いし、公共交通機関は嫌だし・・・・・で、歩いてみることにした。 バイト先までの往復。 もし途中で遭難しても在宅勤務のじょんさんが助けに来て・・・・・くれな […]
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復活!・・・どころかジムだとあんまり登ったことない12(笑)登れた♪
本日、天気予報が微妙だったのと、前回の宿題が気になったのとで、連休2回目のJウォール。 今日は子ども連れが多くて賑やかでした。 さてアップの後前回宿題となった右壁12A、悪魔課題なんだけど、皆さんが言うには「常識的な悪魔 […]
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まだ体重は減らないがルーフは登れる(笑)@Jウォール
断熱シートがついたJウォール。 ちょっとおしゃれなカフェ風に見えなくもない・・・・・いや、見えないか(笑) 本日定番のJウォール。 アップの後、にっくきあの阪神タイガース題をやっとやっとやっと1便目で終わらせました~(´ […]
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持てると思って持つ@Jウォール
核心のアドバイスで、こんなこと言うのはあの指力最強のあの人ですよ。 持てると思って持ったのに止まらず、右壁11B(緑P緑)が3便もかかっちゃいましたよ(;・∀・) その後、その指力最強で垂壁のペテン師で最近は悪魔な課題を […]
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とりあえず1STシーズン終了~。 高位脛骨骨切り手術。
昨年9月に骨切り手術本番、先週月曜日にプレート抜釘。 本日傷口押さえてたテープ剥がして(抜糸じゃなかった(笑))右足に対する骨切り手術一連がまずは終了。 1年検査&レントゲンが9月にあるけどね。 実際のところ、痛みが完全 […]
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こへ我が家記念&定番Jウォール
今日はこへが我が家に来て3年の記念日。 こんなにちっこかった💛 西尾のブリーダーさんのところに迎えに行った時の帰りに撮った写真。 ブリーダーさんのところに迎えに行った時は、母親、兄弟から離されたのが初めて […]
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紫陽花に間に合わず・・・・・・(;^_^A
どっか紫陽花の綺麗なところに行きたかったんだけど、今年はいろいろ間に合わず。 すぐ近くでわんこも一緒にいろんな種類の紫陽花が見られるのは八景島なんだけど、そこもタイミング合わずに逃しました( ノД`) 歩くリハビリを兼ね […]
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変形性膝関節症と高位脛骨骨切り手術とボルダリングをつらつらと考える
最近ネットのQ&Aでボルダリングをして膝が痛いんですが・・・という内容も散見され、治療者ではなく経験者としての意見もあった方が膝痛の人の参考が一つでも増えるという意味でいいのでは・・・・と思い書いときます。 ちなみに私の […]