水曜日はリハビリの後Jウォールへ。 宿題がたまる一方でどれも落とせる気がしないけど、とりあえずは一つずつ一つずつ・・・・・。 まずは真ん中壁SSさん11C。 最初に触ったときは不可能に思えるホールドがあったので、放置して […]

あ、脳梗塞起こしたわけではないのでご安心を(;’∀’) 膝や股関節をやらかして動作を戻したい人も診てくれる・・・・とのことで本日3回シリーズの1回目。 久しぶりに電車に乗って都会へ。 ニュースで外 […]

番頭バイトがお休みなので、JのHMちゃん、YKRさんと二子へ。 先日行った祠エリアを越えた先の西岳へ。 結構な斜度のアプローチの先にあったのは・・・・・・ 青い空をバックにローソク岩。 登ってるのはHMちゃん。 風が吹い […]

そっか、太陽当たらないってこんなに岩冷えるんだ(´；ω；` しかし見返してみると、本当によく登ったなぁ、この傾斜でこれ。 なんて感傷に浸った柴崎は5年ぶり。 途中バイパスが出きてて、お金にものを言わせれば(笑)びっくりす […]

今日も外にお出かけしました。 もう早咲きの桜なんかが咲いてるかも？？と思いきや、途中はいろいろ咲いてても岩場はまだまだ。 花見はできないなぁ・・・・・とT社長が言うから、「姥桜」なら3本咲いてる💛・・・・ […]

私のブログの本文の横に、アクセスの多いページが出てる枠がある。 大体アップしたてのブログがそこに登場するのはわかるんだけど、結構前のブログなのに、毎日毎日そこに出てくるブログがある。 「おぉっと膝が反対に曲がるかと思った […]

今日もとりあえず湯河原詣で。 梅まつりも絶賛開催中だけど、主役の梅はまだ三分咲き。 でも朝見た時よりもお昼に見た時の方が咲いてる。 んでお昼に見た時よりも帰りに見た時の方が咲いてる🌸 あと1週間もすれば超 […]

今日は湯河原。 来週から梅まつり始まるけど、あんまり咲いてない(;’∀’) この一週間で咲きそろうのか？？ 今日は午前中は太陽さんさんでほかほか♪ 岩はぬめりもせずいい感じに暖かく、体がよく動く。 […]

膝の痛みで最初に行った病院で紹介されたボールストレッチは地道に続けている。 ラクロスのボールを使って足の筋肉に沿って自重でマッサージする方法。 持ち運ぶにはボール一個でお手軽だし、便利なんだけど、何しろボール。 一点に凝 […]

やっと2021年初登りに行ってきました、Ｊウォール。 湯河原は何しろ膝へのダメージが大きく、この寒さで湯河原スタンス踏むのは無理だろうと・・・・(;’∀’) ジムは2週間ぶりくらい。重くなった自重 […]