トレーニングが必要なのは私だけじゃないかも(;^_^A
mousorosoro.info昨日から２日連続階段トレーニング。
今回私の膝が痛くなってからまともに歩けてないし、それよりも前からあさひの調子が落ち気味になって、抱っこやのろのろ散歩で平日のお散歩は運動十分とは言えない。
数か月これに付き合わされてきたこへ。
最近はあさひがより歩けなくなったので、平日散歩はこへのみ。
術後私が段々歩けるようになってきたので、お散歩強度を上げたらさ、こへの体力まで思った以上に落ちててびっくりする昨日今日。
この公園、山頂に行くのに階段何か所かあるんだけど、一番段差の低い階段のルート。
行くぜ～♪ と、最初は楽勝～みたいに登ってたけど、途中から速度が急に落ちたこへさん(;^_^A
上からは富士山も見えるんだよ。
月曜日は久しぶりの晴れ。
巷では気温もぐんぐん上がって・・・と言ってたけど、土がたくさんある我が家みたいな田舎は数日気温が下がれば、もう夏のような暑さには土が戻らないから木陰は涼しい～💛
あ、あれ？？？母ちゃん、案外速く歩けてるでし。
そーだよ(；一_一) 逆に今私がこへが歩き出すのを待ってるんだよ。
とはいえ、私も十分に足も心肺機能も弱ってる(笑)
もうそろそろ少し山っぽいところ歩いても大丈夫かな～。
お家に帰って、次はあさひの天日干し。
久しぶりの太陽を洗濯物と一緒に浴びまくる大殿。
あさひに太陽が当たるように干しといた布団は取り込まれました(笑)
気持ちいいでしょ、あさひ。
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