お誕生日なので、体重測定～ ← なんでやねんっ
今日はお誕生日～。
先日クライマーにこんな挑戦を突きつけたにも関わらず、
美味しく食べることがやめられず、予想通りの惨敗。
あっはっは。
一応計ってみる。
・・・・・・へーーーーーー
← それで終わりかっ
でも、ご飯のおかずの食べ方変えたり、プロテイン飲むタイミング変えたりで・・・・
体脂肪は3％ダウン♪
ウエスト3センチマイナス～♪
でも体重は横ばいで、どうも足が太くなったような・・・・？？？？
よくわからないので、もうダイエットはやめて、もっと強くなることにしたっ。(笑)
だから今日の夜は、横浜で出張販売していた美味しそうだった軽井沢のパン屋さん「浅野屋のパン」＆先日買ったシングルモルトの白州ＯＮ真ん丸氷♪
松山のおばちゃんが毎年届けてくれるみかんゼリーも♪
あ、忘れてた。
今日は新横浜で、新職の研修。
新しい言葉ばかりで頭パンパンだけど、「この時はこれが適用で」「こうなったらこっちが適用で」「この場合は・・・」というのは、実はけっこう得意。
初めはあたふたあたふたしそうだけど、慣れてきたら向いてるような気もする・・・・・？？？
・・・と言うか、向いててくれないと、仕事の内容厳しいし
覚えよ。