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昨日、定番じゃない、水曜日Ｊウォール。

走ってなかったし、旅行中は食べ物も美味しいからたくさん食べるので、久しぶりのジムは身体が重い。

3Ｄの壁が新しくなってたから、赤ノルマ～と思って取りついたけど、あまりに体のキレが悪い。
こっそりとニーバーまでかまして、あがいてみたりしたけど、どれも登れる気がしない(笑)

ので、基礎トレに変更～。

実を言うと全部はやったことが無いアルファベット。

左の壁から全部、課題を登って、課題をクライムダウンしながら制覇してみる。
しかもゆ～っくりと。

これが効くわぁ

そもそも左の壁のＳとか、Ｔとか、ムズイじゃんっ

本気だしてしかも落ちそうになったわよっ。

Ｍに至ってはクライムダウンで落ちたわよっ。

135度ではＹであまりのよれっぷりに最後の一手が出なくて落ちたわよっ。

・・・・・いくらなんでも弱すぎね？？？？

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

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