昨日帰り道で、ちょっとした洋服を購入。 会社で着たおす用の、なんでもないカットソー。 ちょうどセール中だったので、通常でもお高くない洋服が、もっと安くなっていて、何枚か購入。 もともとの値段が3800円のものが2900円 […]

私は勤め先が近いので、自分が出るのは9時前。 Ｎ○Ｋの朝の連ドラが見られる。 ばたばたする朝の時間で、唯一ソファーに座ってぽけっーとできる、この15分間は貴重な癒しの時間。 今まではちょっとお疲れ気味なところに低周波治療 […]

膝の具合があまり改善しないので、困ったときのＫ整骨院。 おぉ、いい具合に天敵、院長先生はお休み（←どれだけ院長先生に怯えてるかがわかる）。 靭帯は大丈夫そうだけど、やっぱり炎症があって水がたまっているようなので、マッサー […]

今日は会社をお休みして、栄養素のお勉強を品川で3時間。 頭がぱんぱんなところ、横浜に戻ってルミネの上で夜ご飯。 お腹もぱんぱんになって長い一日が終了。 さ、わんこのお散歩行って寝よ。

・・・・・になるはずだったんだけどな、今日。 おかしいなぁ。 しょうがないからJに行くも、体調絶不調。 眠いし、体は重いし、キレは無いし・・・・・・。 ルーフの宿題11D登れず。 真ん中壁の10台なんて、膝が痛くて登れず […]

こんな時期？？？ 5年間のボート免許の更新のお知らせが来た～。 何年も乗ってすらいないけど、やっぱり更新しようかなぁ。 12000円かかるんだよな～。 そっか、ディープウォーターすればいいのか。

迎えた二日目の朝。 悪鬼は甲府へ。 入れ替わりにPちゃんがご出勤。 ↑　露に濡れるお花がきれい。 本当は小川山のクラックマルチに行く予定だったんだけど、昨日の雨ではクラックは乾かなさそうなので、雨の後でも心配ないカンマン […]

最初コバ隊長と企画していた小川山ＢＢＱ♪ コバ隊長が来られなくなり、お天気もどんどん崩れ傾向になって、結局3人での開催。 初日のメンバーは悪鬼子ちゃんと正子ちゃんと私の3人。 この雨なので真昼間からタープ張って飲んだくれ […]

やだなぁ、○ＣＣの人じゃあるまいし、こんな雨で登れるわけないじゃん。 タープの下で、ちまちまお肉焼きながら、真昼間からお酒を飲みに行くんだよ。 楽しみかも。 ・・・・しかも結構ガチで（笑）

再び「よく噛んで」ダイエット開始。 今までの3倍よく噛んで食べて、量を減らす♪ 物理的には成功するはずなんだけど、ご飯食べるのに時間がかかってストレスで太りそうだ（爆）