なかなかぐっすり眠れなくなってきた（笑） 今日の午前中は、機械リハビリ、リハビリ、シャワー、で大忙し。 リハビリは階段の上り下り。 半フロア分の階段しか上ってないけど、一瞬で疲れた(^◇^;) んで250グラムの重りつけ […]

腰を痛めてから、ジョギングができなくてぷくぷくと太っていたけど、さすがにもうそろそろ重さの限界が来たので、最近ジョギングを再開した。 普通は家の近くの川沿いを走って対岸を戻ってくるんだけど、それだと自分で走る距離が決めら […]

今日はぴとんのお誕生日。 お空の上で大お誕生会してるかな(笑) あ。間違えた(笑) そう言えばぴとんの誕生日ってハスラーのナンバーなんだよ💛　←　決して2回目の入籍の日だとは言わない( 一一) あ、そうそ […]