・・・・アストロドームを登って、ベルジュエールをトップアウトしたので、今年はクラックの宿題をみーんな片付けた気分になっていたのに、どうやら小川山のカサブランカを登らないと、クラックをやったと言ってはいけないらしい。 本当 […]

週末あんなに歩いたので、今日起きるのが怖かった。 もちろんおびえていたのは筋肉痛。 プロテインもたくさん飲んで寝たけど、あれだけ酷使すれば・・・・。 そして朝。 ふくらはぎが張ってる感はあるものの、筋肉痛が出てない・・・ […]

久しぶりのＪウォール。 なんだか風邪で長いこと休んでた小学校に行くのと同じ感覚で照れくさいので、 昨日タイから帰ってきたばかりのＹこりんを無理やり呼び出した。 火曜日なので、みんながいて居心地良くて楽しかった。 ルートは […]