・・・・てなわけで、今日はぴとんの5歳のお誕生日 相変わらず膝痛で登れないので、海岸にお散歩に行って、辻堂のわんカフェでお誕生日のケーキ・・・・を、人間だけが食べた。・・・・ひどい・・・・。 だってパシフィックデリってわ […]

膝が痛いので何も出来ない。トレーニングも出来ないし、ジムも行けないし。 つまんないから、送ってもらった写真でもアップしよっと♪ ↑　こないだ行った小川山での一こま。 働けロッククライマーを登る私・・・私・・・・私・・・・ […]

今日はお仕事の後楽しいＡＫＴＫちゃんとの飲み会です。 ＡＫＴＫちゃん可愛いーわー。 ・・・あ、間違えた。 今日はお仕事の後、○金さんのお誕生会＆エンドルフィンレッドポイント祝賀会＠サードフロア藤沢、だったのでした。 ご存 […]

先日のＪで、思い切りボルダーをやっていたら、なんだか指の痛みが取れない。 最近はタンデュ持ちを意識していたから、指が痛くなることはほとんどなかったんだけど、Ｊのボルダーで厳しさのあまりばりばりにカチ持ちしちゃったみたい。 […]

クライミングやらねーとか言わねーでくれよー、こばさんよー。 事情はあるだろうけど、考えて解決策はねーかなー。 ・・・ねーのかなー。 どうしたらいーんだろーなー。 人のこと言えねーけど。

先日久しぶりに会った友人（結構なトレーニング好き）に言われたセリフ。 「前腕の筋肉の形が前と変わってるよ。失礼ながら、その年齢の女性でそこまで成長させられるのってすごいねー」（・・・つーか、そんなに筋肉の形状見てたのかよ […]

ストレッチも十分したので、さて走ってこようかなー・・・・ しかも大 ちっ こんだけやる気をそがれちゃー、飲むしかねーなぐび。

一つ目のつれづれ。 昨日アイシングしながら気がついたんだけど、確かにここ数ヶ月で、前脚が成長している。 場所は手首からひじの間の筋肉あたり。 手首は意外にも細いので、そこから急に太くなっているのが顕著に分かってしまう。 […]

今日仕事の講座で使う、雑貨を調達するために１００円ショップへ出かけてみた。久しぶりにのぞく100円ショップは商品もパワーアップしていて、なかなか楽しい。 その中でも今日の驚きの大発見。薬のコーナーに突然出現したこの絆創膏 […]

・・・て、いろいろあるようですね。 お仲間うちのクライマーはいつも同じアップルートを登り、その手ごたえで、その日のクライミングがわかるんだとか。 ・・・私はわかりません・・・。 ちなみに城山でのアップルートはストーンフリ […]