今日もジョグトレ。 1時間で10キロトライ。 また少しタイムは上がったけど、あと600メートル間に合わずっ！！！ くやちぃっ。 しかし、これ以上スピードあげると古傷のふくらはぎに痛みが出るなぁ・・・・・・。 古傷が多すぎ […]

やまいもをすりおろしたら、指が痒い（泣） ちなみにコンタクトだと、玉ねぎを切っても涙は出ないのだ。 ・・・ということを、先日メガネでお料理をしたときに気が付いた。 しくしくしく。 今日はなんと仕事で城跡へ。 とは言っても […]

1時間ノンストップで走ってみたーーー♪ ・・・マシンだけど・・・・・・。 とりあえず1時間走れるのかな・・・・・と、2回ほど試した時は、途中でへたれて歩きが入っちゃってたけど、今日は走りきってみようと決心。 何度スピード […]

昨日散々笑い飛ばしてやった、面白いおじさんの面白いストレッチ。 今日のラクネスで、まったく同じストレッチを推奨された。 ・・・・しょうがない。 こんどジムでおじさんと一緒にするか・・・・・

仕事で記事を書く。 記事を書くのは私と編集長しかいないので、苦手な分野だの、得意な分野だのとは言っていられない。 それでも、やっぱり得意不得意があるのは事実。 政治色がからむ記事なんかは、3日間うんうんうなってもまったく […]

横浜市の昭和。 実はこんなの好きなんだよねぇ・・・・・。 歴史の勉強は好きじゃないけど、地名の由来とか、いつも走ってる川沿いをその昔親鸞が歩いたことがあるとか聞くとわくわくする。 しかし、高いなぁ、この本。

今日も夜マシンで走ってみる。 今日の成績は1時間で8.3キロ♪ 前回が7.6だったので、700メートルの伸びっ♪　←　まぁ、これでも十分に遅いとは思うが（笑） そして、珍しく今日はじょんさんも同じ時間に走りに来て並走。 […]

ぐーたら過ごしていたら、Xデイまで役1か月。 まずいっ！！！ 私ったら、10キロ走ったこともないし、1時間走ったことも無いっ　←　今更っ？？？？？？ 今日はクライミングじゃなかったので、夜少し時間もあることだ、試しに走っ […]

ラクネス二日目。 やっぱりただただストレッチをして、時折マッサージをしてもらうという、きついわけでもない1時間をこなすと・・・・・。 ジムを出るまでは、物足りなーい・・・・と思っていても100メートル歩いたくらいから、ぐ […]

なぜか、お互いに自分がどれだけへたってたかを報告しあうジョギング後のじょんさんと私。