全部書いたぜ。 カナダのブログ・・・・・。 しばらくブログは書きたくないかも（笑）

太って帰ってきちゃった。 2キロ弱だけど。 ・・・夜ごはんをこの1週間、しっかり食べちゃったからねぇ（笑） さっそく今日からグリーンスムージー再開♪

本日は雨予報だったので、完全レスト。 美味しいと評判のベーグル屋で朝ごはんを食べて、マリリンモンローの映画のロケでも使われてたというバンフのボウ滝へ。 カナダでは大きいものばっかり見てたから、あんまり大きな滝に見えなかっ […]

肩甲骨と股関節の可動域を広げるストレッチジム、ラクネス。 今日からおもりの重さが変わった。 「物足りなさそうだから、今日から男性仕様ねー」 さらーーーーっと、スタッフが言ってたけど、男性仕様かいっ ・・・・確かに、この重 […]

遠征前の最後の週末。 あとは出発までドタバタだろうから、今日はクライミングは無しにして、あたふたと。 家の掃除して、大物の洗濯もして・・・・・・。 これだけ晴れてれば今日中に乾いちゃうからよかった♪ と思ったら どじゃー […]

なんて書きだしだと、変なコメントがたくさん来そうだな。 ツタヤディスカスで月にビデオを4枚借りてる。 月に4枚なんてなかなか見る時間はないんだけど、なんとなく惰性で・・・・・。 夏の遠征に出る前に、今届いているのを観なき […]

メール会員になっているガソリンスタンドから、お誕生日月のクーポンがメールで届いた。 読んでみる。 お誕生月の1ヶ月、このクーポンは何度でもご利用できます！ 特別価格なので、ぜひ♪ ・・・・みたいなことが書いてある。 最高 […]

・・・・嫌いじゃないよ、オリンピック。 だけど、あの開会式は嫌い。 いつからあんなに時間かけた一大エンターテイメントショーになったんだろう？？？ 4年に一度で、しかもその国にとっては、何十年かに一度だから、わからないでも […]

面白くなかった。 ドッグポリス（笑） うちのは・・・・・・。 ま、何をされても動じないのだけは警備犬向き？？？？

登っていたとはいえ、食べ放題食べていたら、54キロを超えた。 こりゃ、さすがにまずい。 今回は少し本気にダイエット～♪　・・・と、まずはもぐもぐダイエットから。 よく噛んで量を減らす作戦。 これで噛むことを癖にして、次に […]