内側広筋・・・・だそうだ
mousorosoro.info今週は病院ウィークだなぁ(笑)
月曜日に鶴見の病院に膝の検診、火曜日はあさひの獣医さん、水曜日はバイトして今日は地元でリハビリ、明日は健康診断って(;^_^A
今日のリハビリは筋力評価。
どうやら内転筋というより、内側広筋が弱いらしい・・・・・
てなわけで、主治医からの許可も出たので今日からスクワットも開始。
午後は階段トレーニングとか行きたかったけど、雨がどうもやまない。
鍛えることよりも転ぶ方が怖いので、雨の合間にこへ連れてプチ散歩のみだった。
でも久しぶりに大きな公園行けて嬉しそうなこへ～♪
今週はほんとにわんこ泣かせのお天気だなぁ。
わーーーーい、でし。
久しぶりに満足でし。
あさひ～、頭つっかえてるよ(笑)
お天気いい日にあさひもお外に行こうね～。
ランキングに参加中。ぽちっとお願いします
</<y