今日は定番のJウォール。 そして今日も定番で暑いっ！！！！ 続く11トレーニングは今日は成果は無し( ﾉД`) トライしてた課題は2本出して登れず。 もう一本だそうかどうしようか悩んでたところにSSさんの新しい課題誕生& […]

先日の延期のお知らせの後、結構時間が経ったのでもう夏は越すんだろうな・・・・・と思ってたら・・・・・・ 今度は逆に心の準備をする間もないくらい急な日程で復活っ！！！！(;^_^A 早くプレート取りたいと思ってたけど、今度 […]

こへは寝る時はいつも私のお布団で腕枕。 なので、一人で寝る時も腕枕クッションがあれば寂しくなかろう♪ ・・・と、インスタで見ていいなぁ・・・と思ってたライフライクのクッションを購入♪ さっそく・・・・・・ こへーーーーっ […]

こへが大好きな・・・・・というより私が大好きな(笑)ベルジアングリフォン小福が葉山にサップをしに来る～♪というので、 私もいそいそとお出かけ。 サップのお仲間さんもいるとのことで、シャイな（は？）私は少し遅れてこっそり行 […]

今週の足慣らしは陣馬山。 あのお馬さんを見るんだ～♪ ・・・・ハイキングの雑誌を見ると神奈川と東京の境の山・・・・・・かぁ・・・・・。 調べてみたら、駐車場は神奈川県側にある和田峠に停められるし、頂上のお茶屋さんも住所表 […]

・・・の前に今日は定番でないけどJウォール。 術前になるべく登ることに慣らしておきたい・・・・・登ることに・・・・・登る・・・・・・ えーーーいっ！！！マスクーーーーーーーっ！！！！！(# ﾟДﾟ) 今日も低酸素高所トレ […]

自粛期間中もなるべく足が衰えないように、足の筋トレはしてたけど、ちょっと強度を上げるとやっぱり膝に来る。 なので、YouTubeでいろんな動画探して 「寝たままできる下半身トレーニング」 とか 「寝たままできる美尻トレー […]

本日バイトに向かう途中。 交差点で信号待ちで停まった時の事。 私の車のすぐわきの横断歩道の前にいたおじさまと飼い犬の柴犬。 両者とも一歩も譲らぬ感じの緊迫感で、睨み合って微動だにしない。 そのあまりの緊迫感とおじさまのち […]

・・・の日なんですってよ、今日。6月2日。 ちなみに我が家は 通好みな本能寺の跡地だってちゃーんと抑えてある(笑) 最近怒涛の城巡りしてないんだよなぁ・・・・。 遠出ができないと、余計に妄想がひどくなる(;^_^A さて […]

昨日は確かに山から下りてきてギシギシはしてたよ。 今日の朝もそれなりに固まった感はあったけど・・・・・・今日の午後になって本体が現れてきた筋肉痛(;^_^A まだ次の日に出てくるだけ良いのかもしれんが、午後になってから出 […]