今日は身体がぎしぎし・・・・・Jウォール
今日は定番水曜日自分トレ＠Jウォール。
アップの後、右壁の新しい課題11Aにトライしたら、超絶苦手系でコテンパンにやられたので、現実逃避。
久しぶりにルーフにトライ。
ブログ見たら1か月以上開いてた(;^_^A
ずっと前に1回トライして足が全く使えず宿題になっていた11A。
久しぶりにトライしたらどうかなぁ・・・・と取り付いてみたら・・・・・
以前はいろんな箇所が苦しかったルーフ前までは、あれ？そんなに苦しくない。
以前は足が張れずに全く手が出せなかったルーフ部分も、あれ？意外とできちゃう。
以前も・・・・ルーフ後はできた(笑)
てな感じで1便で登れちゃった～♪
ずいぶん足の使える範囲が広がってるな～。
ほくほく下りてきたら、意外と膝へのダメージ大きかったので、今日は1便で終了。
ルーフトレ再開しても大丈夫そうなので、次回からは必ずルーフ触るようにします～。
あとは新しい課題、SSさんの正統派簡単ルート2本と、ちょっと通好み11を1本。
ルーフを入れて7本。
今日は身体がガタつくくらい登った気がする。
あと3本で10本。
10本まで戻すぞ～。
母ちゃんばっかり遊んでずるいでし。
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