つぉぉぉっ
いつもの膝用トレーニングが・・・・・・・・
3倍厳しいっ！！！
某つえークライマーがフェイスブックにあげていたバランスディスク。
ハムストリング攣るかと思った(笑)
効いてくれることを祈るっ！！
効いてくれたら私もあんなふうなつえークライマーになれるかな💛
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