一日RISE
今日は珍しくお休みの日にRISEの番頭さん。
病院で教わったストレッチ＆筋トレしてるのに、なぜかちょっと痛みが復活してきた膝がネックでマンスリーに参加できない～。
ガシガシ登っているお客様横目に、我慢我慢。
懐かしいクライマーさんにも会えて、楽しい一日でした。
明日も一日入ります～。
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病院で教わったストレッチ＆筋トレしてるのに、なぜかちょっと痛みが復活してきた膝がネックでマンスリーに参加できない～。
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