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今日は変則Jウォール。

水曜日はこうなのか、すんごい人。
流行ってるジムみたい～（笑）

ボルダーはしり込みしちゃうくらいの人だったので、持久力復活も兼ねて紐。

前回、久しぶりの紐、ルーフを登ったときは、2本目からテンション入っちゃってたけど、
今日は気合を入れてルーフ4本。
11A～Cまでだけど、ノーテンでいけた。
結構登りこんでる時にも4本なんていけないのに
持久力系トレーニングは何もやってないし、不思議だな～・・・・と、家に帰ってから体重計に乗ってみたら、最近にしては最軽。

少し前に頑張って頑張って頑張って体重落としてたときよりも、なお軽かった

なんでだ？？？？

アイスもデザートも食べてるし、病気か？？？　←　短絡的。

しかし、やっぱり体重なんだなぁ・・・・・。

そして、本日は久しぶりにねこちゃんがJウォール参戦。

Jウォール名物の（のわけはない）3本ノック。
でも、車をどかせたり、人が多かったりで2本ノックだったね。

せっかくの紐であんまり登れなくて、不完全燃焼じゃなかった？？？

また来てねー♪

あ、おみやげもありがとー。
・・・これについては、明日のブログで（笑）