本日諸事情で久しぶりの夜J。 夜メンバーひさしぶりに会えた人もたくさんいて楽しかったわぁ。 ルーフは全く歯が立たず、右壁の宿題ピンク⬛️。 前回よりは洗練されたけど、途中黒⬛&# […]

のっけから。 弱点がもう一つある。 一気に集中するのが苦手。 なのでボルダーがとてもへたれ。 先日御岳に行ったときも、離陸のムーブにどうしても集中できない。 いきなり核心がとっても嫌。 これは陸上の短距離走と長距離走に似 […]

事後報告かいっ！！(笑) 金曜日まではRISEに結構いますよーーーー♪ 皆様お寄りくださいませ。 今日は朝の大掃除から、一日立ちっぱなしの番頭さん。 膝のストレッチ、毎日1時間はみっちり施術しなきゃいけなくて、それをさぼ […]