年代物
最近飲み始めたグリーンスムージー。
酵素の多い緑の野菜と、果物のドリンク♪
飲み始めたばかりだし、まだ果物の量が多いので果糖もたくさん入ってるから、ダイエットになるかはまだわからないけど、入っているもの考えたら健康になるのは間違いない（笑）
ちなみに、我が家にはミキサーが無かったので、フードプロセッサーのブレンダーで初めはやってみたけど、スムージーには遠く、細かい細かいみじん切りを水に入れたもの・・・・になってしまったので（←すげーまずそう）、とりあえず実家のミキサーを借りてきた。
・・・いったい何年物なんだろう、このミキサー。
そして、さすがにミキサーだとちゃんとスムージーになるじゃないか♪
今日も美味しいのができた♪
今日はセロリとパセリとキウイとレモンだ。
混ぜ混ぜ前。
混ぜ混ぜ後。
一番のお気に入りは、ほうれん草とキウイとかんきつ類かな。
バナナも美味しいらしいけど、どうだろう。
とろっとしすぎないのかな？
・・・・・しかし、身体には良さそうだけど、野菜と果物の摂取量が跳ね上がってるので、家計にはあまりよくないかも（笑）
この記事へのコメント
おっ
始めたね(^o^)
バナナは何にでも合うよん
グリーンじゃないけどかぼちゃとグレープフルーツオススメ(^^)v
ありがとー
始めたさ。
微妙にまた体重と体脂肪が下がってるよ♪
54超えから初めて、昨日51キロを切り、50キロ台になったさ♪
体脂肪が25（←多すぎだろ（笑））から今22くらい（←あ、まだ多い？？（笑））
・・・かぼちゃとグレープフルーツ？？？
想像がつかないけど、今度やってみるー。どきどき。
Unknown
酵素死ぬけどかぼちゃは蒸して小さめ角切り8個ぐらい、グレープフルーツ1個絞って薄皮は入れてね～。水はいらないよん。
あとは緑臭そうな時はドライフルーツ入れるとウメー
ブルーベリーもオススメだけど見た目が超不味そうになる^_^;
Unknown
そっか。薄皮は入れるのね。
メモメモ。
Unknown
キウイも上下切り落として皮ごと入れてね
Unknown
キウイも皮？
ぇー、頑張ってみる(笑)