生まれて初めて・・・・・・
1時間ノンストップで走ってみたーーー♪
・・・マシンだけど・・・・・・。
とりあえず1時間走れるのかな・・・・・と、2回ほど試した時は、途中でへたれて歩きが入っちゃってたけど、今日は走りきってみようと決心。
何度スピードを緩めたいと思ったことか・・・・・（笑）
と、大げさに言ってみても、マシンは地面が動いてるんだから、足さえ前に出せば走れる。
クライミングのパンプした時のことを思えば全然ラク？
実践は地面動いてないんだから（←当たり前？？）もう少し負荷かけながら走らないとまずいかな。
少し斜度はつけてあるんだけど。
一応距離は過去2回より伸ばして、1時間で9.2キロ。
あと800メートルで10キロだな、次回がんばろー♪
2回くらいは外で走っておきたいなー。