肩いわす
いわすって、きっとまた方言なんだろうな。
定番のJウォール。
宿題の赤白赤。
最高到達地点までは行くものの、あと二手がどうしても越えられず。今日も2便出してダメでした。
ジム初の12Bは、生みの苦しみの最中。
そして、真ん中壁青▲。
設定は12Aだけど、辛いよね。
つながっては来たけど、もう少しかかりそう。
しかも、カチデッドが多く、肩いわしそうです。
肩や腕じゃなく、体幹で登ることを意識しないといけないけど、なかなか・・・・・。
登れるのが先か、肩いわすのが先か・・・・・な宿題。
最後の絞り出しで11Cが登れるようになってきた。
さて、先日強強ボルダラーに教えてもらったVCS。
今日から試してみます。
追い込むと腫れあがる右手中指。
これに効くかな~????
調子よかったら、明日も連荘で出してみよう。
そしてもう一つ教えてもらった秘密兵器はボラギノール。
・・・これはまだ、恥ずかしくて未購入。
ま、恥ずかしさより回復でしょ・・・となったら、きっと買う(笑)。
この記事へのコメント
Unknown
はじめまして。Jで登ってます。
質問があります。
ボラギノールが指の回復に良い?
かも知れないという事でしょうか?
Unknown
いーえ。
お尻に塗ると、ランジが上手くなるらしいですよ。
↑ 嘘です。
どうも指皮再生に効くらしいですよ。
ステロイドが入っているバージョンもあるので、気を付けてくださいねー。