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いやぁ、よく寝た
昨日はたいして登ってないけど、やはりここんとこの膝の痛みか、体がぐったりしてるので、まずは寝坊(笑) 9時ごろには起きだして洗濯やら掃除やらはしたけど、じょんさんもお山に出かけてていないし、こへも昨日のお山散歩でとりあえ […]
2019年8月11日 / 徒然 -
トレーニング好きな皆様に質問
Ｊでの動きを見ていると、ルート練習をやった後、最後の時間にボルダーを出している人が多い。 私の感覚だと、ルートである程度疲れてしまうと、ボルダーでＭＡＸな動きが出せない。 なので、ボルダーでＭＡＸなムーブ練習をしてから、 […]
2012年9月5日 / 雑記 -
全力で登るって・・・・
気持ちいぃ♪ 大事な時に怪我が多いので、ボルダーはずっとお休みだったし、外岩でもＲＰが近いルートはどんどん省エネ化が進んでるから、大汗かきながらじゃなくなってる。 トレーニングも調子をあげすぎると、大体筋肉系に何かトラブ […]
2009年5月12日 / Ｊウォール
この記事へのコメント
まるで…
つい先月までの私のようではないですか。
携帯でブログ更新は指疲れますぞ…。
我慢して、新しいPC買ったときの感激はひとしおです。
左手も両足も健康だとじっとしていられないので
つい右手も使ってしまうのですが我慢です。
（あ、自戒です。お気になさらず。）
Unknown
とりあえず会社のお昼休みに更新かなぁ（笑）。
あまり危ないネタは書けないな